我觉得这周我已经转了个弯，终于可以承认严格的“泡沫”是真实的。我一直怀疑节目中的每个人都会相处得很好，跳舞会让你感觉很棒，但他们确实如此，而且确实如此。这是一个非常好的环境。

也就是说，上周末当 Richie Anderson 和 Fleur East 发现自己参加了舞会时，我们都感到非常震惊。完全没有人预料到，或者说里奇这么快就离开了比赛。前一周他的 Quickstep 表现出色。

很难知道是什么让观众拿起电话。一个星期可能是两个穿着狮子王服装的家伙开怀大笑，而另一个可能是更发自内心的事情，以正确的语气。你总是可以拥有一个技术上很棒的例程，但如果奥尔德姆的好老鲍勃不喜欢它，那么它可能是你回家的时候了。

我们可以看出里奇很失望，但他从来没有抱怨过，我想我们都会感受到他在节目中的消失。前一周我们在我的更衣室里喝了一点危机普罗塞克酒，当时我对

我的恰恰恰

有点压力——他就像那样很好，是帮派的好成员，总是那么积极和有趣。

我们中的一些人通常会在周六的现场表演结束后去喝一杯，但上周每个人都感到非常平淡和悲伤，尤其是 Fleur，因为你不想成为把别人击倒的人。我们现在都可以感受到更多的危险感。但这就是节目的性质，所以泰勒 [韦斯特，声称该系列的前 10 部] 正在分发饼干让每个人都微笑。

但这并不全是坏事——托尼·亚当斯有多出色？托尼是我每周第一个拥抱的人。他给了我育儿建议，我们通常会互相帮助。但老实说，本周他为他的 Full Monty 套路脱掉了那些闪闪发光的红色短裤，让我们都笑了。服装部门不得不拒绝他要求的更短的短裤，就像他过去踢球时塞进裤子里的短裤一样。我想如果他们让他的话，他会穿丁字裤的！不过，评委们对托尼的看法是正确的——他正是 Strictly 的全部意义所在。

与此同时，在我们训练营这边，Gorka 和我对我们的 Grease Viennese Waltz 感到满意，并收到了评委对我们改进的一些好评。 Gorka 添加了一些相当复杂的步骤，其中一些正在慢慢变成肌肉记忆。他说的越难，我就越想做。

然而，作为桑迪，我本应悲痛欲绝地爱上我的丹尼·祖科。但是你看到戈尔卡戴的假发了吗？让我告诉你，保持正视比任何雀斑都难！一般来说，我们喜欢在道具方面保持相当简单。也就是说，如果我们能做到这一点，我真的很期待万圣节。

这周我们要跳 Paso Doble。这是一种基于西班牙斗牛的充满激情和戏剧性的舞蹈，我有点害怕。我从来没有能够完美地完成这个例程所需的“死亡凝视”。另一方面，我妈妈可以给我一个眼神，让我停下脚步。但我只是没有那个。相反，我一直在研究这个精彩的弗拉门戈部分。 Gorka 一直在与他在西班牙的朋友通电话，以获取一些技巧，以增加我们日常生活的真实性。

我还没有看到我的裙子，但是我一直在练习着一条完整的裙子，它代表了斗牛士的斗篷。相当烦人的是，戈尔卡在训练中一直捏着它试一试。这是一种需要非常精确和激烈的舞蹈——如果我们能做到，而且我能保持冷静，那将是史诗般的。

Strictly Come Dancing 将在周六下午 6 点 30 分和周日晚上 7 点 15 分继续在 BBC One 上播出。

免费订阅头版新闻通讯：《每日电讯报》当天议程的基本指南 - 每周 7 天直接发送到您的收件箱。