当我坐下来写今天的专栏时,我有一个计划——我打算深入研究多任务处理这个话题。
成为母亲的旅程我认为这将是一个有用的话题:毕竟,一心多用似乎是妈妈的职业。当我开始思考我对这个主题的想法时,我意识到有些东西真的很突出。
今天早些时候,我的表弟、他的妻子和他们漂亮的六周大双胞胎来到这里参观。由于生病并且不想将其传递给新生婴儿,过去几周我一直无法见到他们。在短短几周内,它们长得如此之大,以至于我有点心碎,以至于我想念它。
我意识到小时刻是多么宝贵,事情会在一瞬间发生怎样的变化,以及婴儿的成长速度有多快!当我开始写作时,我意识到我真正想要优先考虑的是享受每一刻的快乐,在场并有足够的意识来停下来并识别我不想错过的时刻。
在一个我们优先考虑生产力的社会中,我相信当试图做到这一切时认识到这一点非常重要,这一切都在剥夺我们享受我们已经拥有的东西。当然,多任务处理是不可避免的,而且通常是必要的。我只是想尊重我重视当下和活在当下的事实。
这里有几件事可以帮助我做到这一点
练习耐心
有时我开始着手做一份工作,并且可以独自专注于这件事,但它总是需要现在就完成吗?有时,一点耐心会大大有助于认识到什么时候停下来、大笑、倾听并让周围发生的事情的喜悦沉浸其中更重要。
投降
我喜欢一个计划,但我学会改变计划;它们需要灵活和可弯曲,有时,我们需要完全放开它们。当我开始意识到我的计划不会成为我的现实时,我试着深吸一口气,认识到我对投降的抗拒,然后我试着接受当下的现实。在这段时间里,我有一本我沉思的经文,它基本上提醒我,上帝为了我的利益而将万事万物一起工作。也许,对你来说,这是一个认可你的力量和韧性的口头禅或肯定。
感恩
感恩是真正让快乐进入我们生活的大门。如果你想感受到更多的快乐,首先要经常表达你所欣赏的一切,并观察快乐是如何在你的生活中溢出来的。
我鼓励你问问自己:在我生命的这个季节,我想享受什么?和我一样,是小孩还是小孩?也许您的宝宝正处于新生儿阶段或开始上学或成长过快。是新恋情,约会阶段吗?是一份新的工作或爱好能带来如此多的快乐吗?也许是假期即将到来;今年你想更多地出席吗?不管是什么,让我们不要让生活从我们身边溜走。让我们享受那些特殊的时刻——我们有一天会回顾那些让我们的生活变得有意义的时刻。
这周我是。 . .
让妈妈和娜娜过来准备一些冷冻餐,让新生儿的生活更轻松。我在想鸡汤,一些蔬菜咖喱,还有一些烤蔬菜混合物来添加到沙拉中。
在 Bib & 餐厅用午餐庆祝一位美丽朋友的生日北弗里曼特尔的塔克。