当我们感觉最好时，生活会更加愉快。我们越了解我们身体对营养、运动、睡眠、压力管理和其他因素的独特需求，我们每天就能享受更多的能量和积极性。

这就是 Fraser Valley Wellness & 2022 年生活方式博览会，将于 10 月 28 日、29 日和 30 日在 Chilliwack 遗产公园举行。拥有超过 130 家供应商和信息丰富的精彩演讲者展示柜，参观者将感到充满力量和灵感！

弗雷泽河谷健康& Lifestyle Expo 开放时间

10 月 28 日星期五下午 4 点至晚上 9 点

10 月 29 日星期六上午 10 点至下午 6 点

10 月 30 日星期日上午 10 点至下午 5 点

2022 年展示

区生活方式博览会展示了硅谷一些最受欢迎的本土健康专家的健康讲座的主要舞台。有比赛、奖品、美食和时尚，你不会想错过的！

PURICA 的联合创始人兼首席配方师 Jason Watkin。主题：每天都有蘑菇——古代智慧与现代科学相遇。沃特金根据营养、生活方式的力量为您提供强有力的游戏计划，并深入了解压力对衰老、肠道和骨骼健康、疾病和炎症的影响。

Fatima Zaidi，领导策略师、Biotope 领导专家和两次 TEDx 演讲者。今天过上最好的生活！ Zaidi 将分享有关创造繁荣环境的建议，以过上有目的和充实的生活，明确你的身份，让你的梦想更容易实现。

Ryan Lewis 博士，自然疗法医师。无痛生活变得简单。刘易斯博士将讨论减少慢性疼痛和恢复生活质量的自然方法。

Vanessa Forstbauer 博士，自然疗法医师。蓬勃发展的产后——让你的团队做好准备。了解一些可以添加到您的产后团队中的关键支持者，以帮助母亲在新生儿到来后茁壮成长。

Kayzie Sutton，健康和保健教练。成为倦怠证明！为应对大流行，工作与生活的平衡发生了变化；学习如何保护自己和家人免于倦怠。

Paul Henczel，作家和国际演说家。改变你的故事，改变你的生活。了解保罗使用他的地图从无形到有影响力的步骤，以提升您在生活和业务中的最高点。

帕特里夏·范蒂洛（Patricia Fantillo），草药师。茶混合的科学与艺术。

Kimberley Thompson，经过认证的精益健康教练。控制你的食物供应：如何种植你自己的无化学产品有助于降低食物成本。

Taylor Hinton，健康和生活方式教练。多吃点，强身健体，忘记饮食计划。

Mariana Reis，整体营养教练。了解如何准备植物性膳食、替代动物产品以及如何在膳食中添加植物蛋白来源。

Tanessa Shears，运动机能学家，获得认证的睡眠科学教练。 Tanessa 将分享您想要拥抱的三大促进大脑睡眠的生物黑客，这样您就可以增加能量并消除脑雾。

新娘面纱山度假村总裁罗伯特·威尔逊。参加有关不列颠哥伦比亚省下一个伟大的全季节山区度假胜地、项目的拟议设计、休闲村、两个观光缆车、经济和旅游效益以及它将在夏季和冬季提供的许多令人兴奋的世界级活动的信息会议！

Precision Pilates Studio，在 Chilliwack 被评为 #1 普拉提工作室。 10 月 28 日（星期五）下午 6:30 - 7:30，免费的所有级别课程，重点关注对齐、核心参与以及课堂上的期望！

弗雷泽河谷健康中心的一些鼓舞人心的演讲者2022 年生活方式博览会。从左上角顺时针方向：Taylor Hinton、Kayzie Sutton、Kimberley Thompson、Ryan Lewis 博士、Paul Henczel、Jason Watkin、Vanessa Forstbauer 博士。

预售票现已发售！

当您不在主舞台上聆听专家演讲时，请浏览展会上的众多供应商。浏览环保时装架，探索素食、无麸质和有机食品，并与抗衰老和健身专家交谈。为您清单上的每个人寻找独特的礼物，别忘了也用一些健康产品犒劳自己！

如果您提前计划并在线购买，可节省 30%！预售票为 7 美元，现在可在网上购买，或者入场费为 10 美元。

在 fvwellnessexpo.com 或 Facebook 和 Instagram 上了解更多信息。

健身健康与保健营养