儿童心理服务中心心理服务主任 Emma Woodward 博士告诉 Newshub，计划是确保一切尽可能顺利进行的关键。

“如果你在没有计划的情况下进入两周甚至暑假，那绝对是一场后勤噩梦。”

伍德沃德博士说，让孩子们参与规划过程也很有帮助，因为这让他们感到被包容。

“通过让他们围坐在桌子旁，制定时间表，他们投入活动并选择它，他们也实践了民主、妥协和贡献。”

Parenting Place 的 Zara Coleman 同意并建议在冰箱上放一张清单，让家人看看会有所帮助。

“这是关于制定计划和预算并将其贴在冰箱上，这样孩子们就可以添加他们的想法和他们的愿望也是如此，”科尔曼说。

她说这份清单应该列出孩子们可以根据父母的意见做的事情以及他们可以独立做的事情。

休息和放松

伍德沃德博士说，假期准备好东西很重要，但孩子们也需要在假期休息“

我认为有一系列活动很好，而且他们已经学习了十周，我们高度关注生产力和做事，”她说。

“你最了解你的孩子，如果你全家都认为你需要在假期开始时连续三天休息一段时间才能减压，那也没关系。”

科尔曼同意并说：“ “您不必为孩子们安排最动感、最具教育意义、最有趣的休息时间。”

她还说，花时间陪伴孩子很重要，这样他们才会感到被欣赏。

“每天优先考虑一些简单的联系时刻。”

科尔曼说，这可能很简单，就像让全家人一起吃晚饭一样。

屏幕时间

在这个时代，几乎所有事情都使用电子设备，虽然整天把孩子放在屏幕前并不是最好的事情，但全天有一些屏幕时间都是好的。

“使用伍德沃德博士说，如果你需要继续做一些事情，屏幕有时也是如此，只要它受到监控就绝对没问题。

科尔曼说，计划何时屏幕时间也有帮助。

“作为父母，我们喜欢和平技术带来的安静和安静，对孩子们来说相当有吸引力和消费，但在它周围设置一些界限是健康的，这就是有另一个他们可以遵守的清单真的很有帮助的地方。”

这是一个您可以在假期参加的全国活动清单:

奥克兰

交通和技术博物馆

Kelly Tarlton"s

Auckland Zoo

Rainbow"s End

Livewire

Wellington

Te Papa

Wellington Zoo

Brewtown 西兰蒂亚

Avalon

Park

Christchurch

Orana Park

Christchurch Art Gallery

Christchurc h 贡多拉

河滨市场

新布莱顿泳池但

尼丁奥塔哥

博物馆

圣克莱尔热水池

Glenfalloch Gardens

Wal"s Plant Land Mini Golf

Megazone