孕期不适：为什么怀孕容易腰酸背痛？
都说孕妇是十个月的“皇后”，衣来伸手饭来张口。备孕时，想想这么逍遥的好日子即将来临，有点小激动呢。
而当自己真成了“皇后”，呃，不禁感慨，还是“庶民”的日子好过呀。
哪有这么悲催的“皇后”？身材渐渐臃肿，迷倒老公的S曲线渐渐成了水桶腰；胎宝宝慢慢变大，每天扛个大肚子累得腰酸背痛……说多了都是泪！
咱们摸索出了一些缓解方法。分享给大家，希望孕妈们能过得舒坦些。
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老娘背痛都是你们害的！
孕期背痛，可能就是这些“小妖精”们在作祟：
l 激素变化：为了让宝宝能够顺利从妈妈产道里钻出来，准妈妈会在孕期分泌一种激素，让骨盆关节处的韧带渐渐松弛。这种激素有助于生产，同时却也影响了背部的正常支撑。
l 子宫增大：宝宝在肚子里逐渐长大，为了保持平衡，孕妈们不得不整个人向后倾斜。因此，背部需要承受越来越大的压力，从而导致背痛。
l 腹肌力量减弱：腹部肌肉是支撑脊柱的一员大将。但是孕期腹部被逐渐撑大，肌肉力量减弱。脊柱少了腹肌的协助，要保持不被压弯也是real艰难啊。
啥时候该去医院？
如果觉得背部疼痛比较严重，或者担心是不是出了什么问题，建议咨询医生，不要自个儿忍着、拖着。
如果疼痛感日益加剧，就算已经尝试了上面这些缓解方法，却完全没效果，那也要赶紧去医院。
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严重的背部疼痛可能提示宝宝有早产危险，或者是和尿路感染、骨质疏松等病症有关。所以孕妈千万不要强撑哦！
十月怀胎，真的不容易。从一个撒娇任性的公主，蜕变成为宝宝而在所不惜的女斗士，个中滋味怎能三言两语说得明白？
不过想想肚子里即将出生的可爱宝宝，妈妈们总会觉得，苦与乐，一切都是值得的吧！
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