在儿童肥胖大流行之后，是时候让家庭重新致力于健康了
到外面去。吃健康的食物。继续移动。
这一切听起来很容易，对吧？这种关于健康生活方式的精辟指导现在如此普遍，以至于它们已成为我们日常生活中的一种白噪音。但随着孩子们今年秋天重返学校，这是家庭重新致力于身心健康的最佳时机。
我的建议有些紧迫。许多家庭仍在努力应对 COVID-19 大流行对身体和社会心理健康的二次影响——包括儿童肥胖和 2 型糖尿病的惊人激增。
作为芝加哥卢里儿童医院的儿科内分泌学家，我亲眼目睹了大流行期间我们患者中儿童肥胖的爆炸式增长。我和我的同事还观察到新发 2 型糖尿病儿童的惊人增加，这是与我们患者的体重普遍增加直接相关。
在最近发表在《糖尿病杂志》上的一项研究中，我的同事发现 Lurie 的 2 型糖尿病诊断比大流行前的年平均值增加了近 300%。
这些发现令人深感不安. 十五年前，当我开始从事儿科内分泌科工作时，我们很少诊断出儿童 2 型糖尿病。随着儿童肥胖变得越来越普遍，它变得越来越普遍。
最可怕的是儿童的快速进展，这可能导致肾衰竭、心脏病等器官疾病，会影响死亡率。
简单来说，预防真的是生死攸关的大事，
不足为奇孩子们在大流行期间体重增加了。我们中的许多人都这样做了。我们更多地呆在家里，粘在屏幕上。
国家研究表明，低收入黑人和拉丁裔家庭在大流行期间受到粮食不安全的影响尤为严重。听到在获得安全的户外娱乐机会方面也存在不平等现象，任何人都不应该感到惊讶。我从 Lurie 的许多患者家长那里听说，让他们的孩子在附近的公园玩耍或步行上学感到不安全。
尽管我们不再处于大流行的高峰期，但对粮食援助的需求仍然非常高。根据最新的通货膨胀报告，在截至 8 月份的 12 个月期间，杂货价格上涨了 13.5%，这是自 1979 年以来的最大 12 个月涨幅。
父母们，没有一种正确的方法可以让您的孩子保持健康和活跃。对一个家庭有效的东西可能对另一个家庭无效。让您的孩子参与准备晚餐是教他们制作健康膳食的好方法。坚持让他们放下iPad和你一起散步，是一场值得一战的战斗。每一天都是一张白纸。继续尝试。
Jami Josefson 博士是芝加哥 Lurie 儿童医院的儿科内分泌学家，也是西北范伯格医学院的教职员工。