对于许多人来说，放宽 COVID 限制意味着恢复正常感。但它也带来了大流行预防措施阻止的其他疾病的回归。

美国疾病控制与预防中心 (CDC) 在 9 月 23 日的发病率和死亡率周报 (MMWR) 中表示，诺如病毒（有时称为胃病）的发病率已接近大流行前的水平。

疾病预防控制中心表示，病例下降可能与旨在阻止 COVID 传播的公共卫生措施有关。

“诺如病毒显然经常在人与人之间传播，而在过去，我们保持社交距离，待在家里，我们的孩子不上学，所有这些都发生了变化，”范德比尔特大学医学中心传染病学教授威廉·沙夫纳 (William Schaffner) 告诉《健康》杂志。 “现在孩子们回到学校了，我们正在旅行，去参加宗教仪式，去餐馆，亲自回去做生意等等。这只是为这种传染性很强的病毒提供了传播的机会。”

当我们进入秋季和冬季——诺如病毒的旺季——这里有关于病毒的知识，COVID 预防措施如何帮助阻止诺如病毒的传播，以及即使我们恢复正常，是否有可能保持低病例数。

一种相当常见的高传染性病毒

每年——尤其是从 11 月到 4 月——美国都有大量的诺如病毒病例，根据美国疾病控制与预防中心的数据，在任何一年，美国都会爆发大约 2,500 次疫情，这可能导致从19 到 2100 万诺如病毒病例

。2012 年，疾病预防控制中心创建了 NoroSTAT 数据系统，以更好地跟踪该国的诺如病毒病例。它对美国 12 个州的年度诺如病毒爆发进行了抽样——这些信息揭示了急剧下降的原因，然后最终公司在 COVID 大流行期间，诺如病毒病例有所增加。

MMWR 表示，在 2019 年 8 月至 2020 年 7 月期间，选定的州报告了 1,056 起疫情。在 COVID 期间，该数字暴跌至仅 343 次爆发。但过去一年的数据——2021 年 8 月至 2022 年 7 月之间——诺如病毒爆发数量回升至当年的 992 起。去年夏季和秋季的数字仍低于平均水平，但到2022 年 2 月上旬

。2021-2022 年的数据还显示，大多数诺如病毒爆发是在长期护理机构中，并且是由人际传播引起的，MMWR 说。

大多数感染诺如病毒的人会出现急性胃肠炎，即炎症胃或肠道。这通常会导致恶心、呕吐和腹泻，但感染诺如病毒的人也会出现头痛、发烧或身体疼痛。

除了脱水——如果一个人经常呕吐或腹泻，就会发生脱水——诺如病毒不会引起很多特别危险的症状。幸运的是，对于大多数人来说，诺如病毒并不致命。然而，每年大约有 900 人死于诺如病毒，这通常发生在人 o 65 岁

。COVID 预防措施将传播降至最低

CDC 表示，诺如病毒是一种极易传播的病毒，最近几个月 COVID 预防措施的减弱可能是诺如病毒爆发数量大幅增加的原因。

疾病预防控制中心说，诺如病毒感染者可以释放数十亿颗粒，但只需其中一些颗粒就可以使另一个人生病。

“诺如病毒的颗粒可以雾化（当呕吐物或腹泻的微小颗粒在空气中飞溅时），如果吞下它们，或者如果有人触摸被雾化颗粒污染的表面然后再触摸他们的嘴，就会导致感染，”疾病预防控制中心病毒疾病科的流行病学家、MMWR 的主要作者 Anita Kambhampati 告诉健康。

疾病预防控制中心警告说，诺如病毒可以通过多种方式传播：

食用被诺如病毒污染的食物或饮用液体

触摸被诺如病毒污染的表面或物体，然后将手指放入口中 与诺如病毒感染

者直接接触，包括照顾他们或共用餐具

由于大多数诺如病毒传播需要人与人之间的接触，没有 COVID 预防措施，即人们经常洗手、生病时下班回家以及与他人保持距离，因此诺如病毒可以迅速传播.

“这是一种顽强的小病毒。布法罗大学医学教授约翰·塞利克 (John Sellick) 告诉《健康》杂志，这就是我们所说的未封装病毒，而且它的繁殖方式也随之而来。环境，[它] 很难清理。”

未来诺如病毒病例减少有可能吗？

由于诺如病毒很容易传播，专家表示，将暴发数量保持在最低水平可能是不可持续的他们正处于 COVID 大流行最严重的几个月。

尽管如此，一些检疫时代的卫生措施可能有助于在今年秋季和冬季控制传播，尤其是当人们开始在室内花费更多时间并相互密切接触时。

“我们需要非常注意学校环境中的良好卫生习惯。儿童不是人群中最卫生的部分，但我们可以做任何事情来鼓励良好的手部卫生和对无生命环境的卫生，其中许多学校已经在这样做，以帮助防止 COVID 传播。所以这些东西会互相帮助，互相支持，”沙夫纳博士解释道。

Kambhampati 说，在更个人的层面上，人们也应该用肥皂和水好好洗手，清洗水果和蔬菜，最重要的是，生病时要呆在家里，生病后至少要呆两天

。她补充说，对于那些在餐馆、医疗机构、学校和日托中心或其他可能有人接触的地方工作的人来说，这一点尤其重要。”

专家说，目前还有一些诺如病毒疫苗正在开发中，尽管他们可能还没有塞利克博士说，除了诺如病毒经常变异——正如我们在 COVID 中看到的那样，这使得确定疫苗变得具有挑战性——流行病学家和公共卫生研究人员最近遇到了更紧迫的事情。

“对于 SARS-COV2，我们实际上拥有非常好的遗传信息，而诺如病毒我们没有理由无法获得这些信息。他解释说，这只是公共卫生领域有哪些可用资源的问题。

因此，在没有疫苗的情况下，洗手可能是人们可以做的最简单的事情，以防止疫情失控。而且只要人们在需要时寻求医疗护理，诺如病毒可能会令人不快，但这不是 COVID 引起的公共卫生问题。

“虽然诺如病毒会让你在几天内感到痛苦，但与[它]相关的住院和死亡人数很少，”沙夫纳博士说。“但 99.9% 的人康复后没有任何不良后续后果。”