由于他们全新的敏感皮肤，婴儿在最初的几个月内很容易出现皮肤问题。这些皮肤状况，如湿疹、尿布疹和痱子，会使您的宝宝皮肤干燥、发痒、受刺激，并引起轻度至重度不适。幸运的是，您可以通过适当的婴儿皮肤护理轻松治疗这些皮肤状况并防止未来发生。

我们收集了我们最好的婴儿皮肤护理技巧，以保持您孩子的皮肤健康。

提示 1：限制洗澡次数

每天洗澡或淋浴可能是您成人日常生活的一部分，但您的婴儿不需要如此频繁的清洗。鼓励父母限制洗澡，因为他们可以通过去除天然油脂提供的水分来干燥宝宝的皮肤。

为了确保宝宝的皮肤保持这些天然油的滋润，约翰霍普金斯医学鼓励父母限制洗澡每周两次或三次，直到他们的第一个生日。给婴儿洗澡时，选择不含会刺激婴儿皮肤的成分（如香水和染料）的肥皂和沐浴露。

Tip No. 2: 用不含香料的低过敏性乳液

保湿 保持宝宝的皮肤湿润应该是首要任务。许多父母每天给婴儿涂抹乳液，但错误的产品会损伤或刺激皮肤。比如肥皂和沐浴露, 许多乳液含有染料和香料，会损害宝宝的皮肤或恶化他们目前的皮肤状况。如果您的宝宝患有湿疹，香味乳液会使他们的皮肤进一步干燥，使其发红、发痒和发炎。

Cincinnati Children"s 推荐不含香料、低过敏性的乳液，因为它们不含那些刺激性成分。此外，父母可以考虑使用凡士林，它可以很好地锁住水分。

提示 3：避免或限制日晒

如果你不能完全避免阳光，你必须把你的宝宝带到户外，考虑防晒。如果您的宝宝超过 6 个月，您可以使用不含香料和低过敏性的防晒霜。此外，请注意含有二氧化钛和氧化锌等活性成分的防晒霜，因为它们效果最好。

美国食品和药物管理局不建议六个月以下的婴儿使用防晒霜，但这并不意味着您的宝宝不能外出。您可以使用衬衫、帽子和雨伞来保护您的宝宝免受阳光照射。

提示 4：避免使用面霜、凝胶和精华

素 成年人可能会使用产品来治疗面部和身体的皮肤状况，但当涉及到婴儿和皮肤状况时，最好避开这些产品，尤其是婴儿痤疮。辛辛那提儿童医院警告父母不要直接在受影响的区域使用产品。清洁存在痤疮的区域时，建议父母仅使用水。避免使用肥皂或痤疮产品并保持该区域干燥将使痤疮自行消失。

Tip No. 5：经常换尿布

尿布疹是父母在照顾婴儿时经常遇到的皮肤病。这种皮肤状况可能表现为婴儿臀部和生殖器上的红色肿块和斑块。这通常是由于尿布弄脏、真菌感染、出汗或沐浴后没有彻底干燥造成的。

根据约翰霍普金斯医学中心的说法，父母应该经常更换婴儿的尿布，以避免长时间暴露在脏尿布中的湿气中，这会刺激皮肤。洗澡后擦干婴儿时，请确保婴儿的臀部和生殖器已经适当干燥。如果出现尿布疹，可以涂抹凡士林、氧化锌霜或抗真菌霜。

提示 6：每次使用后清洗婴儿

用品 照顾婴儿时，您可能会使用几条毯子、毛巾和衣物。如果不经常清洗，这些物品可能会变脏并吸收可能刺激宝宝皮肤的细菌。父母应该在使用期间清洗宝宝的物品。

您想在每次使用后清洗脏毯子、毛巾和衣服，还需要用不含香料的洗涤剂清洗它们。就像含有染料和香水的乳液一样，洗衣粉也可能含有类似的成分，会干燥和刺激宝宝"的皮肤。

提示 7：避免极端温度

紫外线并不是户外婴儿的唯一威胁。暴露在高温潮湿的环境中会导致婴儿出现痱子。这种皮肤状况可能会在宝宝的颈部、胸部和上背部出现微小的粉红色肿块。

如果您在天气温暖或潮湿时给宝宝穿上薄而轻便的衣服，可以避免痱子。但是，如果您“如果不确定天气，可以考虑将它们分层穿着，这样可以轻松脱掉衣服并保持凉爽。让宝宝远离炎热的环境或给他们洗个凉水澡可以防止痱子。

本文中包含的信息仅用于教育和信息目的，不作为健康或医疗建议。对于您可能对健康状况或健康目标有任何疑问，请务必咨询医生或其他合格的健康提供者。