如果一个女孩她最近胖了(假如美女变胖了)
admin
2023-01-05 15:50:47
0次
在我成年早期的大部分时间里，我都在与饮食失调作斗争，我担心我女儿会如何看待自己。你如何确保你的孩子在成长过程中
欣赏他们的外表
——而不是被不安全感所困扰？最近的一项研究发现，当年轻女孩被称为“胖”时，她们成年后变得肥胖的可能性更高。这一点都不让我吃惊。
来自
科技时报
：由加州大学洛杉矶分校的心理学家进行的
体重标签和肥胖
研究表明，
在 10 岁时被标记为太胖的女孩在 19 岁时变得更加肥胖的几率更高……
“那意味着不只是重的女孩被称为太胖而且多年后仍然很重；
被
贴上
太胖的标签
会
增加
肥胖的可能性
。
实际重量。
我们实际上的身体是我们如何看待自己的一个组成部分——在我们脑海中播放的内心对话。冒着听起来像新时代的风险，我会说，我真的相信我们的思想有一种不可思议的力量来塑造我们世界上的一切——包括我们的身体。当谈到体重时，科学地解释了这样一个事实，即
对自己的外表感到压力
实际上会增加体内皮质醇的水平，从而导致体重增加。
想想你认识的人，他经常感到压力大；我们都知道这样的人。你有没有注意到他们有能力真正改变他们周围的能量？当一个真正兴奋的人走进房间时会发生什么？一切都变了。如果作为人类，我们有能力通过我们感受到的压力对
周围环境
造成严重破坏
——想象一下我们必须有什么样的能力来影响自己的身体？
当我们让年轻女孩相信她们的外表是最重要的——并开始使用“胖”和“瘦”这样的标签——我们怎么可能不期望这些女孩表现出我们强迫她们关注的特征上？你不断练习的任何事情都会成为习惯——你会变得更好。 “
我很胖……我很胖……我很胖”
的连续配乐
对某人有什么影响？很难相信人们真的可以成为他们说服自己的样子吗？
（照片：
牧马人
/
Shutterstock
）
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