糖果可以补充糖分吗(补充糖类的食物)_健康生活

admin

2023-01-05 13:31:41

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对于像我这样内疚的父母来说，这是个好消息，他们坚持让孩子吃蔬菜，但花更多时间看着他们吃吃喝玩乐和士力架。一项新的研究表明，

沉迷于糖果的孩子比不吃糖果的孩子更轻

。

路易斯安那州立大学的研究人员从 1999 年到 2004 年追踪了 11,000 多名 2 至 18 岁儿童的健康状况。他们发现，与不吃甜食的人相比，吃甜食的人

超重或肥胖的可能性要

低22%。

吃糖果的孩子的 C 反应蛋白水平也较低，这是炎症的标志物和心血管疾病的危险因素。

“这项研究的结果不应被解释为过度放纵的通行证。糖果不应代替饮食中营养丰富的食物；这是一种特殊的享受，应该适度享受，”首席研究员

卡罗尔·奥尼尔博士

在一份

书面声明中说

。

很明显，这不是晚餐供应冰淇淋的借口，但是，嘿，下次你的孩子在生日派对巡回赛中用垃圾填满他们的脸时，很高兴看到一线希望。

（照片：赫默拉）

糖果孩子的人这是路易斯安那甜食不应饮食他们的看着

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