婴儿成长里程碑(新生儿成长阶段)
欢迎成为母亲和父母！除了新生儿带来的快乐和兴奋之外，您可能还会感到筋疲力尽和不知所措——我们在这里为您提供帮助！我们将看看您的宝宝从出生到 1 个月的发育里程碑；讨论频率和方式本月您的宝宝可能会吃多长时间；并查看有关您新生宝宝健康的重要信息。您宝宝的医疗保健提供者是健康发育方面的专家，但我们将重点介绍一些重点并提供一些有用的提示。让我们潜入第一个月，涵盖您宝宝的第一、二、三和四周！
婴儿发育里程碑
在宝宝出生后的一到四周内，他开始适应子宫外的生活。您可能会对您所看到的所有成长和变化感到惊讶！以下是一些亮点:
成长和身体发育：新生儿看起来有点“奇怪”是正常的 在
出生后的最初几天，婴儿的体重可能会减轻一点— 这主要是多余的体液。大多数婴儿会很快恢复体重，因此到第 10 天，他们会恢复到出生时的体重。您的医疗保健提供者会仔细跟踪宝宝的生长情况，测量他的长度、体重和每次检查时的头围（头部周围的距离）。随着时间的推移，您的提供者将使用这些测量值来衡量您宝宝的生长率趋势。阅读更多关于您的提供者如何使用婴儿生长图表的信息。
您将花费大量时间观察您的新宝宝，尽管您我会爱上他的每一寸，你可能会发现他一开始看起来有点“有趣”。他刚刚进入这个世界，他的身体还在调整中。这些是最初几周你可能会注意到的一些不寻常的身体特征：
称为胎毛的细毛可能会覆盖他的身体几天或几周，它会脱落。
称为胎毛的细毛可能会覆盖他的身体几天或几周，它会脱落。
他的皮肤可能会剥落一点。
他的皮肤可能会剥落一点。
称为鲑鱼斑或“鹳咬伤”的皮肤发红区域可能会出现在他的脸上或脖子上；这些可能会在几个月内消失。
称为鲑鱼斑或“鹳咬伤”的皮肤发红区域可能会出现在他的脸上或脖子上；这些可能会在几个月内消失。
宝宝的生殖器可能会肿胀，但很快就会恢复正常。
宝宝的生殖器可能会肿胀，但很快就会恢复正常。
在宝宝的头顶可以感觉到两个柔软的地方，称为囟门。尽管厚膜保护大脑，但颅骨仍在此处融合在一起。
在宝宝的头顶可以感觉到两个柔软的地方，称为囟门。尽管厚膜保护大脑，但颅骨仍在此处融合在一起。
如果您的宝宝是阴道出生的，他的头骨可能会拉长。发生这种情况是因为头骨的板会调整以允许更容易地通过产道。宝宝的头部很快就会恢复到更正常的形状。
如果您的宝宝是阴道出生的，他的头骨可能会拉长。发生这种情况是因为头骨的板会调整以允许更容易地通过产道。宝宝的头部很快就会恢复到更正常的形状。
你的宝宝可能会花相当长的时间蜷缩在一个紧紧的小包里——就像他在子宫里一样。在第一个月末，他将开始从这个首选的胎儿位置伸展和展开。
你的宝宝可能会花相当长的时间蜷缩在一个紧紧的小包里——就像他在子宫里一样。在第一个月末，他将开始从这个首选的胎儿位置伸展和展开。
感官：你的宝宝喜欢被你抱着
对于你的新生儿来说，最重要的感官之一就是触觉，他会通过被触摸的方式感受到你的情绪。由您握持和携带提供安全和舒适。一定要始终支撑宝宝的头部和颈部，这样他的头部就不会从一边到另一边或从前到后摆动。轻轻摇晃他可能有助于让他安静和平静，按摩你的孩子可能会帮助你建立联系。观看有关按摩新生儿的简短视频指南，了解有关此主题的更多信息。
通常，婴儿只能看到大约 8 到 12 英寸的距离，但这意味着当您抱着他时，您的宝宝可以看到您的脸。当他们从他面前经过时，他自己的手也会引起他的兴趣。在这个阶段，他可以分辨明暗，但看不到所有的颜色。
新生婴儿通常更喜欢听到高音和“婴儿说话”。当你和他说话时，他可能会转过头来面对你。
运动：宝宝的本能和他的抓地力一样强
在最初的几周里，宝宝的动作可能看起来很生涩，但在接下来的几个月里，他们会会慢慢变得更有控制力。以下是新生儿出生时的一些常见反应：
生根。宝宝会在抚摸脸颊或嘴巴时将头转向您的手指。
生根。宝宝会将头转向您的手指对抚摸他的脸颊或嘴巴做出反应
。哺乳。
吸吮。你的宝宝可以本能地吸吮，但协调吸吮、呼吸和吞咽需要相当多的技巧，所以你的宝宝在哺乳时可能需要一段时间才能掌握它。
莫罗反射。如果你的宝宝被噪音吓了一跳，或者他的脑袋突然站到脚的位置，他可能会做出反应，突然伸出手臂和腿，然后将它们靠在一起。
莫罗反射。如果您的宝宝被噪音吓到，或者他的头部突然移动位置，他可能会做出反应，突然伸出手臂和腿，然后将它们靠在一起。
抓地力强。如果你触摸宝宝的手掌，他会抓住你的手指。不要用这种握法支撑他，因为您的宝宝无法控制这种握法，可能会突然松开。
抓地力强。如果你触摸宝宝的手掌，他会抓住你的手指。不要用这种握法支撑他，因为您的宝宝无法控制这种握法，可能会突然松开。
踏步。当您的宝宝站立并让他的脚底接触表面时，您可能会注意到他在做踏步动作。
踏步。当您的宝宝站立并让他的脚底接触表面时，您可能会注意到他在做踏步动作。
性格：你永远不会忘记第一次真正的微笑
本月初，你可能会看到你的宝宝在睡梦中微笑。专家们不太确定为什么会出现反射性微笑，但这可能是因为您的宝宝正在对内在冲动做出反应。到本月底或第二个月，您将开始看到真正的交易。这是当他醒着回应你对他微笑时你的脸或你的声音之类的东西时，他会微笑。随着时间的推移，他会知道微笑是他交流的一种方式。
新生儿哭泣是为了传达饥饿或不适等信息，或者是为了释放压力。如果你的宝宝在哭，但不需要喂食、打嗝或换尿布，他可能只需要一点关注。尝试通过拥抱他或用你的声音安抚他来安慰他，因为这些可能只会让他安定下来。在某些情况下，持续哭泣可能表明存在问题，因此如果您担心，请咨询您宝宝的医疗保健提供者以检查一切是否正常。
即使在最初的几天和几周内，您也可能会得到有关他性格的早期暗示。他是否会哭湿尿布，还是看起来完全满足？他是容易受惊，还是从容不迫？如果你有大一点的孩子，你甚至可能在这个早期阶段就开始注意到宝宝和他哥哥姐姐的气质差异。
婴儿生长图表计算器通过使用我们简单的工具跟踪身高、体重和头围
来
密切关注宝宝的平均生长
。您可以尝试
的事情： 皮肤接触。这是将您的裸体婴儿放在您裸露的胸部时。从婴儿出生后和最初几个月开始练习这种“袋鼠式护理”是很好的。肌肤接触的好处包括改善您和宝宝之间的联系，并帮助调节他的呼吸和心率。
肌肤接触。这是当你的裸体婴儿靠在你裸露的胸部时。从宝宝出生后和最初的几个月开始练习这种“袋鼠式护理”是很好的。肌肤接触的好处包括改善您和宝宝之间的联系，并帮助调节他的呼吸和心率。
肚皮时间。每天让宝宝趴在地板上一小段时间，以帮助加强他的颈部和肩部，同时密切监督。阅读更多关于俯卧时间的信息。
肚皮时间。每天让宝宝趴在地板上一小段时间，以帮助加强他的颈部和肩部，同时密切监督。阅读更多关于俯卧时间的信息。
跟踪练习。随着宝宝视力的发展，他会慢慢变得更善于用眼睛跟踪移动的物体。为了帮助他练习，试着在他面前慢慢移动一个物体——比如拨浪鼓。
跟踪练习。随着宝宝视力的发展，他会慢慢变得更善于用眼睛跟踪移动的物体。为了帮助他练习，试着在他面前慢慢移动一个物体——比如拨浪鼓。
喂养新生婴儿：1 周、2 周、3 周或 4 周大的婴儿吃多少？
好消息是您不需要设置严格的喂养时间表。相反，请注意宝宝的饥饿信号，以了解他的正常情况。这个月，你的宝宝可能会通过生根（见上面的反射）、咂嘴或吮吸他的拳头来表现饥饿。哭泣也可能是饥饿的表现，但最好在宝宝到达这个阶段之前喂他，而不是等到他真的心烦意乱。您可能会在每个 24 小时内至少喂宝宝 8 次，无论是白天还是晚上。在生长突增期间 - 对于不同的宝宝来说，这发生在不同的时间，但通常在第二周结束时和第三周之间和六 - 您的宝宝可能比平时更饿。当他吃饱时，他可能看起来很累或睡着了。如果您正在母乳喂养并且担心您的母乳供应，或者您的宝宝是否正确含乳或哺乳，请咨询您的医疗保健提供者或哺乳顾问寻求帮助。您还可以查看我们专为您创建的母乳喂养指南！
您的宝宝需要膳食补充剂吗？
无论您的宝宝是母乳喂养、配方奶喂养还是两者兼而有之，您可能想与您的宝宝的医疗保健提供者谈谈您是否应该补充宝宝的营养。例如，在您的宝宝满 12 个月大之前，可能会建议您服用维生素 D 和铁补充剂。
追踪湿的和脏的尿布
想知道您的宝宝是否吃饱是很自然的事情。检查的一种方法是跟踪尿布的变化——你换了多少，以及它们的外观。在最初的几天里，如果宝宝的便便是浓稠的深绿色或黑色，请不要感到惊讶——这是宝宝正常的第一次排便，由胎粪组成。胎便过去后，他的大便会变成黄绿色，变得更软、更稀。每个婴儿都是不同的，但您可能会期望每天至少有 6 个湿尿布和至少 3 到 4 个便便尿布。
您的宝宝吃得足够多的其他迹象包括您是否能听到宝宝吞咽的声音，以及他是否在哺乳后几个小时内看起来很满足。在较长一段时间内，您宝宝的医疗保健提供者将通过监测宝宝的成长来帮助检查您的宝宝是否获得了足够的营养。
尽管最初的几次换尿布可能具有挑战性，但您很快就会成为专业人士！事实上，你会换很多尿布，你会觉得你应该得到奖励。好吧，你做到了！下载帮宝适俱乐部应用程序，将尿布和湿巾变成宝宝的有趣玩具、可爱的零食或有用的优惠券，用于下次购买帮宝适。
刚出生的婴儿需要多少睡眠？
在最初的几周内，您的宝宝可能会在每 24 小时内睡大约 16 小时，每次小睡 3 到 4 次。因为你的新生儿的胃只能容纳这么多的牛奶，如果他没有自然醒来，你需要在晚上叫醒他喂奶。虽然你的宝宝还不知道白天和黑夜的区别，但开始教他低调的夜间喂食。不要打开明亮的灯，保持简短的换尿布，而不是玩耍，让他直接仰卧睡觉。
安全睡眠
在宝宝出生后的第一年，请始终让宝宝仰卧在婴儿床上睡觉。此外，不要让婴儿床上的杂物，如松散的床单、毯子、缓冲垫、枕头和玩具，并放置房间里的婴儿床。这些关键步骤有助于降低 SIDS 或婴儿猝死综合症的风险，这是一个健康婴儿在生命的第一年无法解释的死亡。阅读更多关于如何预防 SIDS 和保持 ABCs 的信息牢记安全睡眠。您的宝宝应始终睡觉：
独自一人
在
婴儿
床上
仰卧在婴儿床中
。
在婴儿床中。
宝宝生命中的一天
以下是喂养、睡觉、洗澡和玩耍的日常示例：
您可能想知道如何在这个早期阶段与您的孩子玩耍。查看这些与新生儿玩耍的简短视频指南，了解一般玩耍时间提示，俯卧时间技巧，以及有助于培养宝宝触觉和视觉的游戏
。 de
天气好的时候，您可以随意将新生儿带到户外，确保她穿着得体。你的宝宝调节体温的能力还没有完全发育，所以一般的经验法则是为她多穿一层衣服。如果天气晴朗，请将她放在阴凉处，因为她的皮肤很容易被晒伤。如果天气很冷或下雨，最好只出去一小段时间。确保您的宝宝戴上暖和的帽子，以及足够的额外层数和毯子。要检查您的宝宝是否舒适，请确保她的胸部温暖，并且她的手和脚比她身体的其他部位稍凉。换
尿布
给宝宝换尿布是宝宝日常生活的固定装置之一。在开始之前，请确保您拥有更换尿布所需的所有用品。始终将一只手放在宝宝身上，不要将宝宝单独留在尿布台上或任何高于地板的表面上，因为她很容易扭动和跌倒。为了帮助防止尿布疹，请取出湿的或弄脏的尿布尽快。取出脏尿布后，用温和的抹布清洁该区域，然后换上新的尿布。阅读有关如何更换宝宝尿布的更多信息，您很快就会掌握它.
如何给 1 周、2 周、3 周或 4 周大的婴儿
洗澡 为了保持脐带残端干燥，在最初的几周内，用海绵给宝宝洗澡。一直这样做，直到残端完全脱落。脐带区域愈合后，您可以开始在婴儿浴缸或水槽中给宝宝洗澡，但请记住，第一年她可能每周只需要洗澡 3 次，尤其是在您彻底清洁尿布区域时每次换尿布。这里有一些提示可以帮助您在为几周大的婴儿洗澡的前几次导航
：手腕或肘部触感温暖但不烫手。
确保水感觉温暖，但手腕或肘部摸起来不热。
准备好所有你需要的用品，这样你就永远不会让你的宝宝无人看管。
准备好所有你需要的用品，这样你就永远不会让你的宝宝无人看管。
脱掉衣服后立即给宝宝洗澡，以免她着凉。
脱掉衣服后立即给宝宝洗澡，以免她着凉。
将她放在浴缸或水槽中以及为她洗澡时，请支撑她的头部和颈部。为安全起见，将她的头部和大部分身体保持在水位以上。
将她放在浴缸或水槽中以及为她洗澡时，请支撑她的头部和颈部。为安全起见，将她的头部和大部分身体保持在水位以上。
要给宝宝洗脸，请使用软布和温和的婴儿肥皂，每周为她的头发添加一次或两次洗发水。
要给宝宝洗脸，请使用软布和温和的婴儿肥皂，添加一次或两次洗发水她的头发一周。
如果你有一个男孩，只需用肥皂水清洗他的生殖器，就像清洗尿布区域的其他部分一样。当包皮正确分离时，您宝宝的医疗保健提供者会告诉您，从那时起，可以安全地缩回和清洁包皮。
如果你有一个男孩，只需用肥皂水清洗他的生殖器，就像清洗尿布区域的其他部分一样。当包皮正确分离时，您宝宝的医疗保健提供者会告诉您，从那时起，可以安全地缩回和清洁包皮。
阅读有关如何为新生儿洗澡的更多信息，您很快就会掌握它！
脐带护理
您需要保持宝宝的脐带残端清洁干燥，直到它皱缩并脱落，通常是在她 3 周大的时候。树桩脱落后，用蘸有酒精的棉球轻轻清洁任何未加工的地方。如果您发现流血或感染迹象，例如残端周围有异味、淡黄色分泌物或红色皮肤，请联系您宝宝的医疗保健提供者。阅读有关护理宝宝脐带的更多信息，以获取有关此重要主题的更多详细信息。
宝宝的健康：亲人可以探望吗？
以下是此阶段一些典型的婴儿健康状况和常见问题：
有访客安全吗？在宝宝出生后的最初几天，希望有亲密的家人和朋友来探望您和您的宝宝是很自然的，但请尽量将其限制在少数人，并尽量保持低调，以便您和您的宝宝宝宝可以休息和恢复。在第一个月剩下的时间里，只接待少数访客，并确保他们没有生病，因为这有助于防止宝宝感染。要求所有访客在接触您的孩子之前先洗手。
有访客安全吗？在宝宝出生后的最初几天，希望有亲密的家人和朋友来探望您和您的宝宝是很自然的，但请尽量将其限制在少数人，并尽量保持低调，以便您和您的宝宝宝宝可以休息和恢复。在第一个月剩下的时间里，只接待少数访客，并确保他们没有生病，因为这有助于防止宝宝感染。要求所有访客在接触您的孩子之前先洗手。
黄疸。如果您的宝宝的皮肤呈淡黄色，她可能患有黄疸，这是一种肝脏尚未开始从血液中去除称为胆红素的化学物质的情况。您宝宝的医疗保健提供者将诊断和治疗这种情况。
黄疸。如果您的宝宝的皮肤呈淡黄色，她可能患有黄疸，这是一种肝脏尚未开始从血液中去除称为胆红素的化学物质的情况。您宝宝的医疗保健提供者将诊断和治疗这种情况。
发烧。大多数婴儿会在某个阶段发烧，但有时很难判断新生儿何时体温升高。在最初的 12 周内，发烧的婴儿需要紧急医疗护理，因此如果您的宝宝感到温暖或异常暴躁，请使用直肠温度计测量她的体温。如果她的体温为 100.4 华氏度或更高，请立即寻求医疗帮助。
发烧。大多数婴儿会在某个阶段发烧，但有时很难判断新生儿何时体温升高。在最初的 12 周内，发烧的婴儿需要紧急医疗护理，因此如果您的宝宝感到温暖或异常暴躁，请使用直肠温度计测量她的体温。如果她的体温为 100.4 华氏度或更高，请立即寻求医疗帮助。
如何护理割礼的阴茎。最重要的是使用温和的肥皂水尽可能保持该区域清洁。第一周发红和黄色分泌物可能是正常的，但如果出现肿胀、硬皮疮或混浊的液体分泌物，请联系宝宝的医疗保健提供者。
如何护理割礼的阴茎。最重要的是使用温和的肥皂水尽可能保持该区域清洁。第一周发红和黄色分泌物可能是正常的，但如果出现肿胀、硬皮疮或混浊的液体分泌物，请联系宝宝的医疗保健提供者。
常见问题概览
新生儿的正常体重是多少？大约 80% 足月（40 周）出生的婴儿体重在 5 磅 11 ½ 盎司到 8 磅 5 ¾ 盎司之间。
什么玩具可以带新生儿？考虑买一个可以安全挂在婴儿床上的手机。选择具有对比色和图案的一种。播放轻柔音乐的音乐播放器或发出轻柔声音的柔软、色彩鲜艳的玩具也是这个年龄段婴儿的理想选择。
我的新生儿需要维生素吗？据专家介绍，新生儿通常不需要维生素补充剂，除了每天滴维生素 D（但前提是婴儿的配方奶中还没有这种维生素）。请咨询您宝宝的医疗保健提供者以获取建议。
1周大的宝宝便秘吃什么？即使您怀疑您的宝宝便秘，在给您 1 周大的宝宝提供除母乳或配方奶以外的任何东西之前，请咨询您宝宝的医疗保健提供者。“正常”排便可能因宝宝和不同年龄而异。也就是说，对于新生儿来说，每天大便少于一次可能是便秘的迹象。请咨询您的宝宝的提供者以获得建议，因为有时这个时间表对于某些母乳喂养的婴儿来说也是正常的。
您作为父母的生活：情绪过山车！
分娩后，您可能会感到幸福、痛苦和疲惫。您的情绪可能会因压力和荷尔蒙的变化而加剧。您还习惯了一些新的日常活动：喂奶、换尿布和给宝宝换尿布睡觉。另外，你现在的睡眠可能比以前少得多。要知道，你不是第一个或最后一个感到不知所措的父母，哭是很自然的。但是，如果你感到严重的悲伤、空虚、ap厌倦或绝望，你可能患有产后抑郁症。让您的医疗保健提供者知道您的感受，因为有可用的帮助。
分娩后的身体恢复——无论是阴道分娩还是剖宫产——都需要时间。以下是这段时间预计会出现的一些身体影响：
出血。您会排出子宫内衬的血液和组织（这种阴道分泌物称为恶露）。最初出血可能很严重，但在接下来的几周内会减轻。如果您在一小时内连续两个小时流血，请联系您的医疗保健提供者。
流血的。您会排出子宫内衬的血液和组织（这种阴道分泌物称为恶露）。最初出血可能很严重，但在接下来的几周内会减轻。如果您在一小时内连续两个小时流血，请联系您的医疗保健提供者。
子宫收缩。分娩后约 10 天，您可能会感到产后疼痛，因为您的子宫会缩小到正常大小。
子宫收缩。分娩后约 10 天，您可能会感到产后疼痛，因为您的子宫会缩小到正常大小。
会阴痛。当您通过阴道分娩时，阴道和肛门之间的皮肤（称为会阴的区域）会伸展，以便宝宝的头部可以穿过。有时这种皮肤会撕裂并且会自行愈合或需要缝合。为了帮助缓解肿胀和疼痛，您可以在该区域使用冷敷；您也可以尝试坐在柔软的枕头上。
会阴痛。当您通过阴道分娩时，阴道和肛门之间的皮肤（称为会阴的区域）会伸展，以便宝宝的头部可以穿过。有时这种皮肤会撕裂并且会自行愈合或需要缝合。为了帮助缓解肿胀和疼痛，您可以在该区域使用冷敷；您也可以尝试坐在柔软的枕头上。
腹部拉长。在您分娩后的几天内，您的肚子可能看起来仍然怀孕，因为腹部肌肉不会立即恢复。给您的身体足够的时间来恢复，并在开始锻炼之前咨询您的医疗保健提供者。
腹部拉长。在您分娩后的几天内，您的肚子可能看起来仍然怀孕，因为腹部肌肉不会立即恢复。给您的身体足够的时间来恢复，并在开始锻炼之前咨询您的医疗保健提供者。
便秘。在分娩后的头几天排便可能很棘手。您可能害怕疼痛，或者由于止痛药或仅仅因为您在分娩期间没有进食而导致肠胃迟缓。向您的医疗保健提供者咨询该怎么做。多喝水和吃高纤维食物可能会有所帮助。
便秘。在分娩后的头几天排便可能很棘手。您可能害怕疼痛，或者由于止痛药或仅仅因为您在分娩期间没有进食而导致肠胃迟缓。向您的医疗保健提供者咨询该怎么做。多喝水和吃高纤维食物可能会有所帮助。
感觉累了。考虑到您在身体和情感上所做的巨大工作，这可能不足为奇。你需要一些时间来恢复你的能量水平。与此同时，请就任何家务或任务寻求帮助，限制访客，并在宝宝睡觉时睡觉。
感觉累了。考虑到您在身体和情感上所做的巨大工作，这可能不足为奇。你需要一些时间来恢复你的能量水平。与此同时，请就任何家务或任务寻求帮助，限制访客，并在宝宝睡觉时睡觉。
向您的医疗保健提供者咨询如何治疗任何令人烦恼的症状，并查看我们关于分娩后愈合的文章，尤其是如果您进行过剖宫产手术，以了解更多信息。尽量多休息并健康饮食。而且，当您的提供者为您提供一切清晰的，在您的日常生活中添加一些温和的锻炼。