通过 Oreoritse Tariemi 2022 年 9 月 17 日 | 9:00 pm 没有什么比牛排和红酒更能令人尖叫的美食了。是的，红肉很好吃，低烤的，稀有的，中熟的，煮的，烤的，不管你选择哪种方式。尽管它是优质蛋白质和维生素的来源，但红肉可能对健康造成危害，尤其是当您超过 40 岁时。如果您重视自己的健康，您…… 红肉和白肉…… 至少三分之一的早期死亡可能哈佛科学家计算得出，如果每个人都改吃素食，就会被阻止。图片来源：http://stjosephmeatmarket.com/ 没有什么比牛排和红酒更能代表美食了。是的，红肉很好吃，低烤的，稀有的，中熟的，煮的，烤的，不管你选择哪种方式。尽管红肉是优质蛋白质和维生素的来源，但红肉可能对健康造成危害，尤其是如果您超过 40 岁。如果您重视自己的健康，您应该尝试其他低脂蛋白质选择，并将牛肉烤架留到特别的地方场合。这些是经常吃红肉可能导致的一些健康问题。它可能导致心脏病红肉比鸡肉中的白肉和蔬菜中的蛋白质含有更多的饱和脂肪。这意味着吃大量的红肉会增加你的胆固醇水平。这些额外的胆固醇分子在您的动脉中形成斑块状物质。 Ver time，这使得血液难以流过这些血管，导致血压升高。高血胆固醇和血压与中风和心脏骤停等心血管问题相似。它可能是致癌的 红肉会促进与关节炎等慢性疾病有关的炎症，但它也可能导致癌症。红肉可能会在具有遗传等易感因素的人群中引发结肠直肠癌。结直肠癌是最常见的癌症之一，影响三分之一的人。红肉还可能导致雌激素和孕激素的荷尔蒙失调，这是与乳腺癌和卵巢癌有关的一个因素。增加患糖尿病的机会 远离香肠是不够的。根据研究，无论是否经过加工，红肉都会增加患 2 型糖尿病的几率。然而，加工过的肉做得更快。香肠和培根等加工肉类使用亚硝胺等防腐剂，这可能会使胰腺脱敏，并加速 2 型糖尿病的发病。 Guardian Life NOW 没有什么比牛排和红酒更能令人尖叫的美食了。是的，红肉很好吃，低烤的，稀有的，中熟的，煮的，烤的，不管你选择哪种方式。尽管它是优质蛋白质和维生素的来源，但红肉可能对健康造成危害，尤其是当您超过 40 岁时。如果您重视自己的健康，您…… 2 小时前 即使您的皮肤也需要均衡饮食。了解您的皮肤需要哪些维生素将帮助您防止皮肤挨饿，确保皮肤始终保持健康。这些顶级维生素也是您在护肤品中需要注意的。有些皮肤状况比其他状况需要更多的维生素。维生素 A 无论你…… 16 小时前 在周三公布的 AFRIMA 2022 官方提名名单中，Burna Boy 的超级热门歌曲、Last Last、Ckay 的 Emiliana 和 Fireboy 的 Ed-Sheeran 协助秘鲁（混音）和 Tiwa Savage 的Somebody's Son，所有这些都在大陆奖项上赢得了艺术家们的点头。 1 天前，Mavin Records 的女歌手 Ayra Starr 带着她的第一首歌曲“Rush”回归回归。快速成长的女性天才艾拉·斯塔尔（Ayra Starr）发行了欢快的迪斯科歌曲“Rush”，Z 世代的歌词强调她过着充实的生活，没有任何顾虑，并且是一个合适的女婴。重新夺回她的位置，成为最... 1 天前 从 Ikoyi 监狱获释后，尼日利亚音乐家 Ice Prince Zamani 宣称自由是宝贵的。本月早些时候，这位艺术家因涉嫌绑架和袭击一名警察而被拘留。被释放后，这位艺术家后来在他的账户上发推文说“自由是无价的”。他的评论是在 Benjamin Hundeyin 几天后发表的，... 音乐 3 天前 John Legend 的最新单曲“Wonder Woman”庆祝他与 Chrissy Teigen 的婚姻。传奇分享了由怀孕的妻子泰根和他们的孩子——女儿卢娜西蒙尼和儿子迈尔斯西奥多主演的“女人”的音乐视频，以庆祝他们的周年纪念和女性的整体实力。传奇在 Instagram 上分享了这首歌的预告片，并在帖子的标题下写道：“我结婚了…… 3 天前，Wizkid 发布了他期待已久的年度单曲，标题为“对我不利”。 Wizkid 的第一首全新歌曲在歌曲制作上与 P2J 长期合作。受 Amapiano 影响的 Wizkid 的“Bad To Me”无疑将为听众提供对他即将到来的工作室的期待…… 4 天前，Mavin 最好的 Ayra Starr 取笑了她的新单曲“Rush”。艾拉·斯塔尔在她的社交媒体上分享了这首歌的原因，宣布 2022 年 9 月星期五为她 2022 年第一首单曲的发行日期。她写道：“今年的第一首单曲！ RUSH 16/9，”从歌曲的音乐视频中添加了一分钟的预告片。回到…… 9 月 10 日 很难忽视像 Chike Osebuka 这样的声音。七年来，这位非洲 RnB 大师作为尼日利亚音乐界最有才华的音乐家之一留下了一份遗产。 9 月 9 日 今天，SPINALL、Summer Walker、DJ Snake 和 Äyanna 首次联手推出他们令人印象深刻的合作“Power”。全球明星联盟不容错过，Walker 和 Äyanna 铿锵有力的歌声与非洲流行音乐制作交相辉映。除了明星阵容，还有包括 SPINALL、DJ Snake、Nicholas 在内的全明星阵容…… 电影 3 天前 最近上映的电影《女王》是一部以非洲达荷美王国的历史故事为背景的电影在 1800 年代。它的遗骸可以在今天的贝宁找到。这部电影记录了一支名为 Agojie/Agoji 的全女性战士的历史故事；他们拥有无与伦比的能力和凶猛…… 3 天前 据演员吉米·奥杜科亚（Jimmy Odukoya）所说，为了保护非洲的文化和传统，在电影中呈现真实的非洲故事至关重要。这位演员在接受采访时讨论了他在最近上映的电影《女王》中的角色。这位演员在分享他在片场的经历时指出，通过电影保护区讲述非洲故事…… 3 天前 沃勒·索因卡的《死神与国王的骑士》改编成电影后不久，他的另一部作品《死去的人》 ”也将被改编成电影。 1972 年由诺贝尔奖获得者 Wole Soyinka 撰写的关于他在狱中的回忆录《死去的人》将被拍成电影…… 3 天前，Prime Video 今天宣布与尼日利亚领先的电影制片人之一贾德达成独家整体协议Osiberu 是电影和连续剧的创作者，其热门影片是 Sugar Rush、Isoken 和 Gidi Up，以及备受期待的即将上映的亚马逊原创电影 Gangs of Lagos。 Osiberu 的三年合约将包括原创剧本电视和电影概念的创作，…… 4 天前，第 74 届艾美奖大放异彩，当天的亮点之一是主演《鱿鱼游戏》的李政宰，成为第一位获得艾美奖最佳男演员类别的亚洲演员，创造了历史。继承传奇的经验丰富的演员布莱恩考克斯被...