欢迎来到为期 12 个月的访问！你的宝宝现在一岁了！今天，他们将获得 3 种新疫苗，外加 2 或 3 次加强注射。他们将接种这些疫苗:

甲型肝炎

水痘 (水痘)

MMR (腮腺炎、麻疹和风疹)

与您宝宝的医生或医疗保健提供者讨论您有任何疫苗问题或疑虑。

生长和发育

您宝宝的医生或医疗保健提供者将查看他们的增长图表。 12 个月大时，您的宝宝应该能够：

抓住家具站立。

沿着家具走，甚至一个人走（图1）。

开始用蜡笔在纸上做标记。

说“妈妈”之类的词；和“达达”给正确的人。

说一个或多个其他词。

按照简单的命令

开始正确使用或假装使用对象。例如，他们应该知道人们从杯子里喝水，用发刷整理头发，对着电话说话。

营养

在这个年龄段，您的宝宝正在探索和尝试不同的食物。他们可能主要吃餐桌食物。您需要知道您的宝宝可以吃哪些食物，不能吃哪些食物。

他们可以::他们不能：

仍然吃婴儿食品。吃不同种类的水果、蔬菜、乳制品和肉类。喝果汁. 不要给他们超过 4 盎司。它必须是 100%。喝整个（维生素 D）而不是配方奶。如果您继续母乳喂养，给宝宝补充维生素或多种维生素。：吃小的、坚硬的食物，如坚果、糖果、全葡萄、口香糖、爆米花、棉花糖和难以咀嚼的脚。这些会使他们窒息。吃苏打水、其他加糖饮料、糖果和零食等垃圾食品。每天（24 小时）喝超过 2 杯全脂牛奶。牛奶使宝宝的身体很难从其他食物中获取铁。

还是吃婴儿食品。

吃不同种类的水果、蔬菜、乳制品和肉类。

喝果汁。不要给他们超过 4 盎司。它必须是 100%。

喝整个（维生素 D）而不是配方奶。如果您继续母乳喂养，请给您的宝宝补充维生素或多种维生素。

吃小而硬的食物，如坚果、糖果、全葡萄、口香糖、爆米花、棉花糖和难以咀嚼的脚。这些会让他们窒息。

吃苏打水、其他加糖饮料、糖果和零食等垃圾食品。

每天（24 小时）喝超过 2 杯全脂牛奶。牛奶使宝宝的身体很难从其他食物中获取铁食品。

安全

您的孩子必须坐在后座上适当安装的汽车座椅上，直到他们至少 2 岁或直到他们达到后向座椅的重量和高度限制。

不要将宝宝单独留在更衣台或浴缸、汽车、床或沙发上。

将糖果纽扣、硬币和电池等小物件放在够不着的地方。

在任何楼梯的顶部和底部放置安全门。不要使用助行器。

在您家的每一层都安装有效的烟雾探测器。

将香烟、电灯、火柴、酒精和药物放在看不见和够不到的地方。

不要将重物靠近桌子和台面的边缘。

收起热的东西（水、食物、小家电等）和电线。

在电源插座上放置安全罩。

托儿所的婴儿经常生病。病毒在儿童保育中心迅速传播。如果宝宝生病了，就把他们留在家里。如果几天后他们没有好转，请打电话给他们的医生。

婴儿健康检查：12 个月（1 年）(PDF)、索马里语 (PDF)、西班牙语 (PDF)

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