我们不能为了惩罚孩子而惩罚孩子(这就是为什么我们应该尽快停止羞辱孩子的原因呢)
admin
2023-01-03 13:00:21
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当我大约 6 岁时，这是我第一次听说我很胖，并且一直困扰着我。这就是为什么我们需要在各个层面结束身体羞辱。
社会让我们相信，如果一个特定的人看起来不像人类的标准版本，他们可以嘲笑他们并羞辱他们。
根据《城市词典》，身体羞辱是指因假定的身体缺陷或不完美而使某人受到批评或嘲笑的行为或做法，但它远不止于此。当你告诉孩子他们瘦或胖时，在某种程度上，你是在让他们知道他们还不够。
保持健康和活跃应该是一个不变的优先事项，而不是体重。
如今，父母们都痴迷于孩子的身材。这不应该是每个孩子都必须经历的事情。研究表明，较高的身体不满意与较差的生活质量、心理困扰以及不健康饮食行为和饮食失调的风险有关。相反，身体满意度和欣赏与更好的整体幸福感和更少的不健康节食行为有关。
我有这方面的第一手经验，但结果并不是特别好。
一路上，当我应该关心其他事情时，我沉迷于挨饿和计算卡路里。我知道，无论我变得多么瘦，我仍然会将自己视为父母在我身上看到的那个胖孩子。言语确实存在，而且存在的时间比预期的要长。
与其告诉孩子他们太矮、太高、太瘦或太胖，不如告诉他们他们有多强壮、勇敢和有韧性。鼓励大有裨益，批评则不然。
封面图片来自 helpguide.org
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