忙碌妈妈的烹饪技巧：份慢炖锅冷冻餐
这个婊子喜欢冷冻食物。
我认真地认为我是活着的最懒的厨师，但我的互联网#bestie 和忠实的妈咪读者
Valerie
让我更容易做一些事情。繁荣：冷冻食品。这属于“为什么我没有想到这一点？”类别，这一切都很好，因为其他经验丰富的瓦罐大师已经在我之前完成了所有艰苦的工作。你不会听到我抱怨的。用
瓦罐
做饭
真的很容易。为
瓦罐
准备冷冻餐
更加容易，因为您提前做好了准备工作。想象一下：在一个美丽的周日下午，您的孩子们正在为 iPad 大喊大叫。您的一杯霞多丽已经变热，在您的口中留下令人不快的室温味道。当你疯狂地切蔬菜、肉和香料，储存在冷冻袋中并贴上标签，以备每周用餐时，你的老鼠妈妈的头发贴在你的额头上。
也许这个场景对你来说听起来并不熟悉，但它是我最真实的#momlife。冷冻餐很棒，因为您可以在周末将它们拼凑在一起，而且您不必担心在周一早上冲出门时为瓦罐准备食物。将冷冻袋倒入慢炖锅中，然后上路。
如果你是冷冻食品烹饪锅烹饪世界的新手，我在这里为你服务。从这五个冷冻食谱开始，带上你的
慢炖锅
：
1. 瓦罐咖喱鸡：
这个食谱根据我懒惰的烹饪风格使用最少的原料，而且准备和储存在冷冻袋中非常容易。
mrscutjack.blogspot.com
2. 照烧鸡：
为什么，哦，为什么，这只鸡这么简单？将鸡肉、照烧酱和其他一些配料放入冷冻袋中，您的辛勤工作就完成了。
overthebigmoon.com
3. 鸡肉玉米饼汤：
这种汤在南方一定很受欢迎。我仍然无法克服这样一个事实，即你把所有的原料都扔进一个 Ziploc 以便以后做饭。
lovemynest.com
4. 姜蔓越莓烤猪肉：
你相信这个简单的食谱属于#cleaneating 类别吗？做好准备，这样您就可以对自己的健康感到有美德。
mamaandbabylove.com
5. 柠檬鸡：
最后一个选择是我的首选，因为我已经让我的孩子为他的湿疹吃
无麸质、无奶的饮食
。将鸡胸肉、柠檬胡椒粉、不含乳制品的黄油、柠檬和欧芹放入一加仑的冷冻袋中，您的健康家庭餐就在等待着您。
kojo-designs.com
（图片：
AlenD/shutterstock
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