健康的太浩湖：青少年家长安全检查表，心理健康
学生们已经回到学校，并且可能会经历日常的压力和压力。如果这种压力增加，焦虑可能会增加患抑郁症、药物滥用和自杀的风险。根据疾病控制中心和预防，自杀是 15 至 34 岁人群的第二大死因，众所周知，每完成一次青少年自杀，都会有更多的尝试。
识别和早期干预精神健康和物质使用障碍是预防自杀的最有效方法。了解自杀的警告信号以帮助防止企图：谈论感到绝望或没有生存的理由、增加药物使用或其他鲁莽行为、谈论死亡或自杀，或寻求自我伤害的方法（例如搜索与在线自杀或获得枪支）。与您所爱的人和他们的朋友保持开放的沟通，在需要时提供帮助的机会。
鼓励父母对预防自杀采取高度警惕的方法。如果您怀疑您的孩子或他们的朋友有自杀行为，请考虑以下安全措施：
— 主动建立您的专业和个人帮助网络。在您的孩子陷入危机之前，奠定基础并建立一个系统。通知您孩子的医生或治疗师。联系其他心理健康专业人士或服务和当地帮助团体，例如全国精神疾病联盟的当地埃尔多拉多县分会。
— 如果您家里有枪，请将枪卸下并锁好。将子弹锁在与枪不同的地方，并始终将两者的钥匙隐藏在不同的地方。房屋中的每支枪支都应使用安全装置，例如枪锁、锁箱和枪支保险箱。
— 取出或锁定药物。可以在亚马逊上以 30-40 美元左右的价格购买处方保险箱。在位于南太浩湖警察局约翰逊大道入口处的匿名药物投递箱中处理不需要的药物。
— 拿走孩子的钥匙——在他们的医生或心理健康专家对他们进行评估之前，不要让他们使用汽车。
如果您的孩子或爱人提到想要伤害自己或他人，请务必认真对待。这包括关于死亡、垂死、自残、伤害他人或试图结束他/她的生命或结束另一个人的生命的评论。如果存在疑虑，请致电您孩子的医生或治疗师，或使用 988 Suicide &危机生命线。对于直接的安全问题，请拨打 911。
九月是自杀预防和宣传月。大卫史蒂文森是南太浩湖警察局的警察局长。有关照顾您的心理健康的更多信息，或有关地区资源和危机热线的列表，请访问 BartonHealth.org/MentalHealth。