运动心理学在运动活动中的应用(对运动心理学课程内容的认知)
admin
2023-01-02 18:00:24
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“凯蒂是个拥抱者,”查理·埃维尔斯笑着说,我们在 Farleigh House 的停车场见面,这栋豪华的乡间别墅也是巴斯橄榄球的总部。

有问题的凯蒂是著名的表演心理学家凯蒂·沃里纳(Katie Warriner),当她试图伸手拥抱 Ewels 时,她也在咯咯地笑,Ewels 是巴斯和英格兰的锁,比她高出一英尺半。

他们打招呼时的热情足以令人震惊,因为这项运动仍然以公然的大男子主义为特色。话又说回来,在接下来的两个小时里,许多误解被抛到一边。

Ewels 和 Warriner 很高兴向 Telegraph Sport 透露他们在会议上讨论的内容,这一事实已经够不寻常了。此类会议通常是私下进行的,对每一句话都严格保密。因此,这本身就证明了他们之间存在的信任,以及希望更多地了解体育表现中最重要但最不为人知的方面之一的愿望。

Warriner 处于最前沿。她在伦敦、里约和东京奥运会的曲棍球、皮划艇、体操和七人制橄榄球比赛中与英国队运动员合作,帮助她获得了 33 枚奖牌。她还与曼联的马库斯·拉什福德合着了一本书,旨在通过阅读来激励孩子们。

她于 2018 年首次作为俱乐部的首席心理学家来到巴斯,与球员单独和作为一个团队一起工作,甚至与他们的妻子和女朋友一起领导会议,去年夏天她离开了这个角色,但继续与一些球员单独合作。

第一个惊喜是这次会议不是在沙发上进行的,枕头垫得鼓鼓的,灯光昏暗;相反,Ewels 和 Warriner 坐在俯瞰训练场的石凳上。这是 Warriner 更喜欢手术的地方,而不是在手术环境中:会议可以在场地周围散步,在当地的咖啡馆进行,如果时间需要,也可以通过电话进行。

也许 Warriner 在运动员中受欢迎的秘诀在于她开始了同样的旅程。她的梦想是站在奥运领奖台上,她在 10 岁时就加入了英国体操队,每周训练 30 小时。 15 岁时的一次伤病粉碎了这些梦想,但也成为了她人生使命的灵感来源。

“膝盖受伤后,我带着极大的恐惧重返这项运动,我觉得我永远无法克服这一点,”她说。 “当我完成体操时,我想和其他运动员一起尝试并发挥他们的潜力。这不是我所希望的荣耀故事。我没有参加过奥运会,也没有获得过金牌——事实是我很挣扎,我想帮助其他人茁壮成长。”

Warriner 对她作为一名心理学家的工作有一个有趣的看法,将自己描述为 Ewels 的“思考伙伴”,可以在困难时期提供独立和公正的建议——最近几个月在巴斯有很多这样的建议。

“在他的角色作为上赛季的[巴斯]队长,每个人都想要他的一部分,”沃里纳说。“每个人都有意见,他会解决每一个问题。我认为只要有一个他可以做自己的空间,我就会对他直言不讳是有价值的。

“有时更多的是成为良心或魔鬼的拥护者,因为作为一名精英运动员通常是做正确的事情,而不是简单的事情。”

27 岁的 Ewels 同意“有思想的伙伴”的定义。他说,Warriner “拖出了我善解人意的一面。当然,我“不是很善解人意”。

Warriner 会心地笑着说:“这是他喜欢讲的故事。”

“我关心人,但我对任何我认为不可接受的[努力]水平的容忍度很低,”Ewels 坚持说。

“我完全认为你是善解人意的,”沃里纳说。“通常,弱点只是被夸大了。所以,查理的优势在于他对俱乐部的热情和承诺。你有天生的精英标准。这些优势被夸大了,变成了尝试解决所有问题的愿望。”

很快就会清楚的是,沃里纳作为一名心理学家的工作的影响,至少对 Ewels 来说,与排队教练或数据分析师的影响一样重要——这些人长期以来一直被认为是幕后团队的主要成员。

Ewels 坦率地承认,正是 Warriner 帮助他应对了错过英格兰 2019 年世界杯阵容选拔的灾难——与其说是她在做出决定后所说的话,不如说是在做出决定之前。

“我被摧毁了,被摧毁了。我真的很想去,但我很快就克服了,因为我知道我已经做了我能做的一切,但有时这还不够。那对我来说实际上是一段充实的时光。我喜欢它,因为我和凯蒂一起做的工作几乎是为那个[非选择]做准备。”

作为一名在男性主导的运动中工作的女性,沃里纳的影响被放大了。 Ewels 承认他不知道他的所有队友是否都能与 Warriner 一起工作——“那样橄榄球可能会有点倒退,”他说——但对他来说,这是一种奖励。

“我喜欢在一个全是男性的环境中拥有女性。它只是给事物带来了如此不同的看法。我认为我们的俱乐部在引进女性方面比其他俱乐部做得更好。”

这对夫妇的信任现在是绝对的。 7 月,埃维尔斯从澳大利亚回到家后不久,他的前交叉韧带在英格兰对澳大利亚的第一次测试中受损,他与沃里纳分享了他的康复计划。当她研究它时,Warriner 对以下事实感到震惊:其中一个优先事项与橄榄球无关 - 相反,它是走在过道上,参加他与未婚妻 Amelia 的婚礼。受伤四个星期后,由于艰苦的恢复计划,埃维尔斯做到了。

“我喜欢那个,”作为婚礼嘉宾的 Warriner 透露道。 “查理说他[对此]可能并不情绪化,但当我看到他跳第一支舞时,我流下了眼泪。太特别了。我从来没有怀疑过你。”

“第一支舞是伸展的,非常单腿,”Ewels 笑着补充道。 “那从来不在目标地图上。走出仪式,穿过五彩纸屑,这就是目标。”

巴斯上赛季状态不佳,现在本赛季四场失利,恢复力的概念在瓦里纳和埃维尔斯的谈话中反复出现。

两者的一个关键参考点来自 Ewels 在 Twitter 上与一位巴斯粉丝的交流。除了在战术上提供一些温和的建议外,支持者还向 Ewels 询问了球队在开球前绕着 Rec 跑一圈以与人群联系的可能性。 “这是我第一次看到你在社交媒体上直接回应粉丝,”沃里纳说。 “你在小伙子们面前站起来说,‘我们这样做是为了直接与球迷联系’。”

“我在社交媒体上有些挣扎。如果我们输了,我通常会很尴尬,我最不想做的事情就是发帖,”Ewels 说。“但我真的很想表明我们很好奇,想变得更好。我们不认为我们是什么做的已经足够好了。所以感觉是,如果这能把我们和球迷联系得更紧密,那就更好了。”

Warriner 和 Ewels 都将他的复原力归功于他的父母——父亲 Phil 是一名警察,而他的母亲 Amanda 在服役后成为了一家堕胎诊所的顾问。然而,这本身就使他有些异类。

“通常促使运动员成为精英的原因之一是从童年开始就存在一定程度的功能障碍和‘小创伤’,”Warriner 解释说,她将 50% 的工作时间用于开发针对小学生的登月系列课程以改善他们的心理健康和福祉。

“与我共事过的很多运动员都说,‘我希望我早点知道这一点’。所以我发现自己陷入了锁定思维,“为什么我们不开设一门课程,让教师可以教授表演心理学的所有基础知识,让孩子们真正有趣和容易上手?”马库斯·拉什福德的这本书也让我真正思考了我们可以做些什么来支持孩子、父母和老师。”

这引起了埃维尔斯的共鸣,他看到年轻球员的行为发生了转变。“我认为我们正在失去社交能力。现在进来的很多人,他们只是保持对话、自信和了解的能力。”他们自己......这对他们来说可能很困难”。

“我们都在那个年龄努力生活。我认为这些天孩子们有很多压力,因为他们有很多事情可以比较自己。这是可怕。

“其他人就没有那么幸运了,也许如果这些父母不是榜样,或者如果他们在正确的时间遇到正确的老师方面没有幸运的话,这正是可以提供帮助的事情。”

我们在一起的时间快要结束了,Ewels 开玩笑说“我们都有过一次免费的治疗”。但仍然有时间来解决未来,以及 Ewels 在康复计划中还包括什么。

在短期内,这只是关于重建他的前交叉韧带,伤病将让他在本赛季的大部分时间里都缺席。他仍然是巴斯领导小组的一员,尽管本·斯宾塞已被提升为俱乐部队长,并且并没有排除对阵的可能性- 2023 年世界杯阵容万无一失。

“这不是一个目标 - 这是一个梦想,”他略带遗憾地说。

“梦想可以成真,”沃里纳毫不犹豫地说道。

你怀疑如果有人能将幻想变为现实,正是这两个。

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