活力奶粉：宝宝大脑发育黄金期??新手妈妈注意啦
??宝宝大脑发育黄金期怎么做❓❓读这一篇就够了
??新手妈妈一直苦恼，宝宝大脑发育，如何才能变得更聪明？我们作为爸妈的该如何把握呢？从营养搭配到训练，大脑发育黄金期，错过不可逆，让宝宝越来越聪明的做法，干货给妈妈们直接上，码住，不然刷不到啦
㊙️㊙️想让宝宝聪明，一定要抓住3岁前的大脑发育黄金时间！
✅1、视觉发育反应：右脑是先于左脑发育的，而左侧视野更有利于右脑发育。所以我们在训练宝宝大脑发育的时候，有意识地把东西放在他们的左侧视野内，调动宝宝往左边看，更有利于他们的右脑发育哟！不过，新生儿在色彩还不敏感的时候，我们可以拿一些大、醒目的黑白卡放在他们左侧视野，不过距离一定要控制好，因为这个阶段的宝宝视野只有45°左右，看的距离也只有水平方向和眼前的18-38厘米。
?从5个月开始，宝宝对色彩有了一定的敏感度，这个时候我们可以拿彩色的卡片或者小玩具，让宝宝从近看到远，再从远看到近。
?在宝宝1-3岁模仿能力开始增强的时候，父母在和宝宝交流的过程中可以重复说话、噘嘴等，刺激宝宝通过视觉来模仿我们的动作。
✅2、精细动作：我们的双手去从事非常精细的运动时，能够激发细胞群的活力。也就是说，手的运动越复杂，越能促进大脑的思维能力。主要是宝宝互动手工游戏，折纸，锻炼手脑的协调能力。
✅3、提供充足的营养促进脑部发育最重要的当然就是DHA了。保证大脑和视网膜发育降低早产时发生的风险改善新生儿的睡眠状态人体自身是不能合成DHA的，需要从外部获取。对于孕期、哺乳期妈妈，需要吃够200mg/d的DHA，也就是，每周保证2~3顿吃鱼，最好能吃深海鱼；每天保证吃1个鸡蛋。对于配方奶粉喂养儿阶段，宝宝的DHA需求量大概为20mg/d*kg。宝妈们可以为宝宝们准备???蛋黄、三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、虾、贝类等食物作为宝宝的辅食添加，奶粉的选择上也必须有足够的DHA的来保证摄入。数据显示，80%的宝宝会因为挑食而摄入不到所需的DHA和其他营养，所以要多注意DHA的摄入
???宝宝大脑发育黄金期，关注宝宝大脑发育是每一个爸妈的责任，今天分享就到这里，有疑问请留言，我们一起交流更多关于育儿常识，宝宝越来越聪明，越来越自信。#新手妈妈# #宝宝# #黄金# #母婴日常# #开发大脑# #大脑发育# #大脑的秘密#
