在孩子生命的任何阶段，为人父母都可能具有挑战性，尤其是当您是新父母时。

您可能会很欣慰地知道，在您掌握“儿童保育行业的技巧”之前，可能需要几十年的时间。保姆和儿童专家 Laura Amies 花了 22 年的时间在该行业学习，她在 TikTok 上的一段病毒视频中透露，在撰写本文时，该视频获得了超过 34,000 个赞。

在接受《新闻周刊》采访时，艾米斯——也被称为“蹒跚学步的驯兽师”。来自英国第 5 频道的电视纪录片系列“蹒跚学步的孩子表现得很糟糕（非常）”，她说她“热衷于分享可以对家庭生活产生积极影响的发自内心、合乎逻辑的建议。”

在这里，我们解开一些艾米斯“顶级育儿技巧......

1,2,3......你还是我？

这种技术用于“当孩子努力遵守规定时，”艾米斯在视频中说，例如，当它不是零食时间，而您的孩子却在厨房的一侧蜷缩着，试图“寻找自己的零食”。

或者您可能认为您的孩子已经有足够的时间在电视机前，现在需要收起遥控器。

这项技术背后的想法是，我们希望孩子开始建立“做出正确决定的基础”。并且“要明白，即使我们不想做某事，可悲的是，有时我们只是不得不做，”艾米斯解释道。

在纽约市的非营利组织 Child Mind Institute 的一篇文章中，获得执照的临床社会工作者 (LCSW) 格蕾丝·伯曼 (Grace Berman) 说：“他们[孩子] 可以做出的决定越多，他们的练习就越多。 ”

与您的孩子就影响他们的决定进行对话也很重要，例如决定是否参加朋友的生日聚会。

临床心理学家 Rachel Busman 告诉 Child Mind Institute：“让孩子参与这些对话非常重要，因为你正在塑造很多非常棒的技能。

“你”也在传达你孩子的想法和意见很重要，并且有很多要点可以做出决定，”她说。

使用冷静、清晰、简单的语言

例如，在电视时间场景中，您可以告诉您的孩子：“我要数到三。当我数到三时，您可以找到遥控器的遥控器或者我会，”艾米斯说。

说你

的意思和你说的意思真的。”

例如，父母可能试图用诸如“如果你这样做，圣诞老人不会给你任何礼物”之类的威胁来影响他们孩子的行为。

艾米斯说：“在那一刻，孩子明白他们应该表现得纯粹是为了接受礼物。而且很有可能，“圣诞老人”总是会带来礼物，所以即使孩子继续以消极的方式表现，也没有机会了解界限在哪里。”坚持到底

，始终如一的

艾米斯说： “取决于你对这些事情的界限有多松或多硬，你的孩子需要一点时间才能弄清楚”你在这件事上的立场。

在前面提到的电视场景中，艾米斯说如果你要告诉你的孩子“放下遥控器”你的孩子说“不！”然后你说“嗯，很好”；在出发去做任何你需要做的事情之前，“你的孩子知道界限是非常灵活的。”

她说：“如果你处于这种情况，那完全没问题。但要知道你必须坚定、始终如一、冷静。”

保姆指出，“这真的很容易发现自己重复“当涉及到要求孩子做某事时，尤其是当您忙于同时处理多项任务时。

“然而，孩子们非常擅长弄清楚你真正关注的焦点在哪里，”因此，如果您多次重复您的请求，同时专注于其他任务，“他们不会有紧迫感或想要跳到它上面，”她说。

让孩子做你要求他们做的事情的最有效方法是“降低到他们的水平，将一只手放在他们的手臂上与他们建立联系，并在明确说明我的要求的同时进行眼神交流，” ; Amies 说。

然后她会“激发动力”，使用类似“我要去[插入地点]”这样的短语，我想知道你能不能在我回来之前穿上你的鞋子......去，去，走！”

佛罗里达州获得执照的心理健康顾问斯蒂芬妮考克斯说：“一致性是父母对孩子进行有效行为改变的最有效方式，”在《今日心理学》2022 年 2 月的一篇文章中。

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可预见

的艾米斯说，当你执行“1,23......你还是我？”技术足够多次并且已经看透了，意思是“你说的是真的，你的行动支持了你的话”，那就是“魔法发生”的时候。你看到你的孩子正在学习课程。

...支持

性艾米斯指出，理解您的孩子并通过他们正在学习的新课程支持他们也很重要。 “尽管这让他们感到沮丧，但这是一个新的教训，他们需要你的帮助，”她说。

注意好处

保姆补充说，“对孩子的行为产生负面的叙述”很容易，”因为“生活很忙，经常有压力，孩子们自然会挑战界限，需要极大的耐心，这很难。”

她建议尽可能“注意好东西”。例如，一定要告诉他们你发现他们有多友善或他们的画有多可爱。

用支持性的短语来建立他们的自尊，比如“我可以看到你努力拼搭乐高积木”；将产生连锁反应并产生更多积极的行为，“当我们只评论负面时，可以说相反，”她警告说。

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