让我们谈谈那个可怕的夏季幻灯片。

这是真实的——这对神经发散的孩子来说很难，尤其是那些患有多动症的孩子。没有学校的结构，他们往往会漂移。当屏幕的警报声将他们引诱到马里奥赛车和我的世界、电视和 TikTok 时，学习经常会突然停止。

两个月后，他们忘记了一年来辛辛苦苦掌握的学术材料。父母被困在重新教学中。孩子们被困在重新学习中。这是对他们自尊的打击。而且，正如我们所知，我们的孩子需要他们能得到的所有学校鼓励和动力。

一些家长试图用工作表和健脑书籍来避免暑假滑梯。但是模仿学校会招致丑陋的战斗。我们的孩子可能讨厌传统的课程，但在内心深处，他们是学习者。他们是行动者和推动者。最重要的是，他们很好奇。我的三个男孩都患有不同程度的多动症，他们愿意将整个夏天都浪费在屏幕上。但我设法通过发挥他们的优势让他们阅读、写作和学习。就是这样。

如何击败夏季幻灯片

1. 让屏幕为您工作

我们生活在基于游戏的学习的黄金时代，有奖励孩子完成学业任务的计划。学习者被激励去解决数学问题、阅读历史文本、研究科学实验等等。其中许多程序包括社交组件——孩子们可以在遵守家长控制的情况下结交朋友——以及一个奖励结构，每完成一项学术任务都能解锁游戏中的乐趣。我 10 岁的孩子去年夏天学会了打字，因为他想要化身赃物。

成长中的游戏玩家也可能会喜欢在线编码课程。大多数都是从基础开始，然后再学习更复杂的计算机语言。我 12 岁的孩子很快就掌握了 Roblox 编码的要点。现在，他和他的好友合作开发游戏，而不是玩游戏。

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2. 户外

活动 我们知道患有多动症的儿童需要户外时间。但是把他们赶到后院很快就变成了一个大哈欠。相反，我们会在我们所在的地区搜寻公园、自然保护区和适合儿童的徒步旅行。由于平静的林地步行很快变成了强制行军，我们携带大量补给品。如果有水，我们计划涉水。如果有低枝树，我们计划攀爬。如果有浆果，我们计划采摘。

我们几乎总是带网。孩子们收集从蜉蝣到小鱼的所有东西，借助我们包装好的野外指南，我们尽最大努力识别生物，或者至少按王国、门、类来缩小它们的范围……你明白了。这些实地指南还帮助我们解读动物足迹，确定树种，并为每次徒步旅行至少命名 20 只鸟。

3. 不要管他们的书选择

也许你的孩子讨厌阅读。但也许你的孩子，就像许多患有多动症的孩子一样，实际上讨厌阅读他们被告知要阅读的内容。让我 10 岁的孩子完成我的兄弟山姆死了（#CommissionsEarned），他会发脾气。递给他一本关于进化的大学课本，他就陷入了高度专注。如果您的孩子自己挑选书籍，您可能会对他们突然的动力和阅读水平的进步感到震惊。

许多不情愿的读者都被图画小说所吸引——在你嘲笑之前，今天的图画小说已经不是过去的漫画书了。我家的每个孩子，包括我 8 岁的孩子，都已经吞噬了奥林匹克运动员 (#CommissionsEarned)，这是一系列关于希腊诸神和女神的准确神话。 Nathan Hale 的危险故事（#CommissionsEarned）被撕裂和破烂（当我提到朝鲜战争时，我的孩子们翻了个白眼，因为，呃，有一本关于它的 Nathan Hale 书）。您当地的图书管理员会很乐意将您的孩子引向符合他们兴趣的书籍。

[阅读：ADHD 夏季阅读指南]

4. 制作（海滩）遗愿清单

您是否曾经教过您的孩子良好摄影的基础知识，然后让他放松？我们在市区尝试过这个，现在我最年长的是一个崭露头角的安塞尔亚当斯。如果您的孩子喜欢家养的狗，请让他们都参加服从课程，并让她负责小狗练习。尝试种植可食用的花园。学习扎染。烤蛋糕。如果您选择从未做过的事情，您可以与您的孩子分享一些宝贵的联系时间。

承担一些风险！许多地区都有室内攀岩馆和入门课程。用滑板诱惑你的孩子。做武术。检查您所在地区的击剑俱乐部。尝试潜水。我的孩子喜欢划独木舟和独木舟；钓鱼是另一个最爱。也许这些新活动会让您的孩子保持兴趣、学习和受到刺激。试一试。但是，如果他们尝试了一项新技能，请不要气馁，然后退出。有时，值得一试。如果我的孩子们因为挑战让他们烦恼而想停下来，我们会继续前进。但如果他们真的不喜欢某样东西，我会让他们退出。

防止夏季滑坡不仅仅是记住数学事实。发挥他们的优势。让他们动起来。让他们选择自己的道路。患有多动症的孩子可能会在课堂上挣扎，所以不要在家里复制它。与其给他们工作表，不如给他们一个热爱学习的机会。您孩子的好奇心和创造力可能会让您大吃一惊。

避免 ADHD 的夏季滑行：下一步

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