如果您正在与婴儿湿疹作斗争，那么您并不孤单。这里有 12 种适用于像您这样的其他父母的婴儿湿疹自然家庭疗法。

当婴儿在子宫内时，他们处于受保护的封闭环境中，没有任何东西会伤害或刺激他们。然而，一旦他们出现在这个世界上，这是一场完全不同的球赛！现在，它们暴露在各种材料、蒸汽和流体中，这可能会对它们的精密系统造成损害。

大多数新父母都在努力解决的一件事是新生儿的皮肤问题。这可以从皮肤干燥到尿布疹，但最常见和最令人担忧的一种是湿疹。

什么是湿疹？

湿疹是一种炎症性皮肤病，会导致皮肤斑块变得干燥、发痒和受刺激。这通常发生在皮肤的保护屏障变弱时，这可能是因为身体产生的称为神经酰胺的脂肪细胞不足。结果，水分更快地从皮肤中逸出，并且对外部触发因素变得更加敏感。

湿疹最常见的形式是特应性皮炎，它是慢性的，比普通干性皮肤更严重。它可以发生在身体的任何部位，但最常见于面部、手和脚，以及肘部内侧或膝盖后面的皮肤褶皱处。

湿疹影响着世界各地的人们，国家生物医学基因组学研究所 (NIBMG) 指出，至少五分之一的印度儿童患有湿疹。婴儿湿疹也称为婴儿湿疹。印度儿科杂志报道，过去 30 年儿童湿疹可能有所增加。湿疹最常见于五岁以下的儿童。

婴儿湿疹是什么样子的？

婴儿湿疹表现为皮肤极度干燥、皲裂或粗糙。贴片可能会很痒，并引起很大的不适。贴片的颜色因肤色而异。在皮肤较浅的婴儿身上，湿疹可能表现为红色斑块，而在皮肤较深的婴儿身上则呈紫色或棕色。

虽然婴儿湿疹可能看起来像摇篮帽，但它们并不相同。摇篮帽只出现在头皮或脸上，没有那么刺激性，通常在 8 个月后消失。婴儿湿疹主要出现在脸颊、肘部内侧和膝盖后面。它也可能出现在皮肤与触发器接触的任何地方，例如吃某些食物后嘴周围的湿疹。

湿疹在婴儿和蹒跚学步的孩子或大一点的孩子身上看起来不同。婴儿湿疹通常出现在面部、手和脚上，而幼儿湿疹则出现在颈部、眼睑、手腕、脚踝和嘴巴周围。

为什么会导致婴儿湿疹？

事实是湿疹的原因仍然相当未知，但据信它具有很强的遗传因素。有湿疹、哮喘或过敏家族史的婴儿更容易患上这种疾病。免疫系统过度活跃的人患湿疹的几率也更高。

在许多情况下，湿疹是过敏反应的结果，并且经常与其他儿童过敏症一起出现，如食物过敏、花粉过敏、哮喘或宠物过敏。湿疹的常见环境诱因包括：

冷空气

过热 出汗过多

出

牙时流口水

肥皂和清洁剂

羊毛或涤纶等织物

季节性花粉

灰尘

宠物皮屑

香水

香烟烟雾

大多数儿童在 5 岁时就会不再患湿疹，而有些儿童偶尔会在成年。一些研究表明，湿疹可能与自闭症或 ADHD（注意力缺陷多动障碍）等行为障碍有关。

儿科医生可以诊断婴儿湿疹，并建议进一步治疗。目前没有治愈湿疹的方法，治疗通常包括控制皮肤干燥等症状。如果您不想尝试非处方药，这里有一些可以帮助缓解宝宝湿疹的天然家庭疗法。

婴儿湿疹的 12 种自然疗法

1.胶体燕麦

据美国皮肤病学会称，胶体燕麦片是治疗婴儿湿疹最有效的自然疗法之一。胶体燕麦也被称为燕麦，因为它含有燕麦酰胺，一种可以减轻炎症的化合物。研究表明，胶体燕麦不仅具有抗炎作用，而且还具有抗氧化特性，这意味着它可以减少湿疹引起的瘙痒和结垢，同时还可以加速愈合过程。

胶体燕麦基本上是将燕麦研磨成非常细的粉末，通常以糊状或混合入浴的形式使用。要用作糊剂，请将四分之一杯胶体燕麦片与足够的水混合制成糊剂，然后直接涂抹在受影响的区域。用作洗澡时，只需将一些胶体燕麦片混合到温水浴中，让宝宝在其中坐 10-15 分钟。

胶体燕麦片可以在指定的健康商店或网上购买。您也可以在家中将原味、无味的燕麦研磨成非常细的粉末。胶体燕麦片通常对婴儿是安全的，但如果有麸质不耐症或小麦过敏家族史，则应避免食用。

2. 初榨椰子油

椰子油对婴儿和儿童有很多好处，它也是湿疹的绝佳选择。椰子油是一种众所周知的天然保湿剂，含有有助于锁住皮肤水分的脂肪酸。

对于婴儿湿疹，建议使用 100% 特级初榨椰子油才能真正有效。初榨椰子油是冷榨的，不经过热处理，这使它更有益。初榨椰子油可以对抗炎症，改善皮肤屏障，减少刺激，甚至可以防止细菌进入皮肤。

要将椰子油用作湿疹药物，请在沐浴后和睡前将其直接涂抹在受影响的区域。仅使用 8 周就显示出婴儿湿疹症状的显着改善。除对椰子过敏的人外，初榨椰子油对所有人都是安全的。

3. 苹果醋

苹果醋对于婴儿湿疹来说似乎是一种令人惊讶的解决方案，因为它的酸性很强，但这正是它起作用的原因。大多数肥皂和清洁剂都是碱性的，这就是为什么它们对湿疹皮肤的刺激更大，因为它们会扰乱皮肤的酸度水平。另一方面，苹果醋 (ACV) 可以帮助平衡皮肤的酸度。

美国国家湿疹协会推荐 ACV 作为婴儿湿疹的自然疗法。然而，由于它是强酸性的，因此在用于婴儿皮肤之前需要稀释。切勿将未稀释的 ACV 涂抹在裸露的皮肤上——它会导致灼伤。要将 ACV 用作湿疹的补救措施，请将其加入温水洗澡水中，让宝宝坐在其中 15-20 分钟。

4. 蜂蜜

几个世纪以来，蜂蜜一直被用于治疗各种疾病，并且是许多传统医学系统的一部分。它具有许多对皮肤友好的特性，例如抗菌、抗真菌和抗炎。蜂蜜可以对抗婴儿湿疹中常见的葡萄球菌感染。它的抗炎特性可以舒缓受刺激的皮肤并加速愈合过程。

麦卢卡蜂蜜是推荐用于治疗婴儿湿疹的最佳蜂蜜，因为它具有特殊的功效。可直接涂抹于患处，或与胶体燕麦混合制成糊状。请记住，任何种类的蜂蜜都不能喂给一岁以下的婴儿，因为它会导致肉毒杆菌中毒等严重疾病。

5.芦荟凝胶

芦荟被认为是一种天然保湿剂，也可以舒缓皮肤，因此它被用作晒伤的天然疗法。这就是为什么芦荟凝胶是治疗婴儿湿疹的好方法，特别是因为它含有可以预防感染的抗菌特性。芦荟还可以改善皮肤的愈合时间。

虽然芦荟凝胶很容易买到，但建议直接使用植物叶子中的纯芦荟凝胶。芦荟凝胶可在沐浴后直接涂抹于受影响的皮肤上，并可根据需要全天重复涂抹。芦荟凝胶也可以与椰子油、橄榄油或姜黄混合，以获得额外的好处。糊状物可以留在皮肤上20分钟，然后洗掉。

6.冷榨葵花籽油

从葵花籽中提取的葵花籽油在我们的厨房中很常用，但它也可以帮助治疗婴儿湿疹。冷榨葵花籽油含有脂肪酸，可以提高皮肤屏障的保护功能。因此，它可以锁住水分并防止感染。葵花籽油还可以减少炎症，从而使皮肤得到舒缓、减少瘙痒。

一定要使用冷榨葵花籽油以获得最佳效果。它可以在沐浴后直接涂抹在受影响的皮肤上并按摩到皮肤上。在肚子上按摩葵花籽油也被证明可以减轻绞痛症状。葵花籽油也可以与特级初榨椰子油混合，以获得更有效的组合。如果有对葵花籽过敏的家族史，请避免使用葵花籽油。

7. 湿法包装

湿敷是许多专家推荐的一种治疗方法，可缓解湿疹发作并立即缓解瘙痒和刺激。湿包扎基本上包括在受影响的区域涂抹保湿剂，然后是湿绷带。这会形成一层厚厚的保护层，可以冷却和舒缓皮肤，同时不会让水分逸出。

对于湿包装，首先用温和、无香味的清洁剂或水给婴儿洗澡，然后拍干。在受影响的皮肤上涂抹大量保湿霜。将绷带浸泡在温水中，挤出多余的水分，使其仍然潮湿。将湿绷带包在保湿霜上，使其贴合但不要太紧。用另一层干绷带盖住它。只要它保持湿润或过夜，您就可以让它保持打开状态。

如果宝宝湿疹遍布全身，可以将宝宝衣服浸泡在水中，而不用绷带。你也可以在这里添加苹果醋，用 1 杯水稀释 1 汤匙 ACV，然后用它来浸泡绷带。

8. 冷敷

这是让您的宝宝立即缓解严重瘙痒的好方法。在发痒、受刺激的皮肤上涂上冷的东西会立即让皮肤冷却下来，并缓解发炎的症状。它通过收缩静脉和减轻疼痛起作用。对于婴儿，只需将干净的毛巾或毛巾浸入冷水中，挤出多余的水并保持在受影响的区域。保持它，直到刺激消退。

虽然它被称为冷敷，但您也可以使用冰袋来极度寒冷。但是，切勿将冰袋直接用于裸露的皮肤。在涂抹在皮肤上之前，请务必用干净的毛巾包裹冰袋。取下敷布后，在受影响的区域大量涂抹保湿霜。

9. 乳木果油

您可能已经看到乳木果油作为许多保湿剂的成分，这是因为它是一种天然保湿物质。乳木果油含有脂肪酸、维生素 A 和 E 以及抗炎特性，可以锁住皮肤水分并同时舒缓皮肤——检查婴儿湿疹的两个重要盒子。

乳木果油很容易被皮肤吸收，因此可以直接涂抹在患处。几项研究表明，与胶体燕麦片结合使用时，它对湿疹非常有效。虽然乳木果油来自树坚果，但通常不知道它会引起过敏。

10. 洋甘菊浴

就像冷敷或湿敷一样，快速沐浴也可以帮助缓解受湿疹影响的皮肤的瘙痒和刺激。它为皮肤提供瞬间的水分，并冷却该区域。然而，它需要是一个短暂的温水浴——将皮肤长时间浸泡在水中会使皮肤干燥并使湿疹恶化。

婴儿通常每周只需要洗两次澡，但湿疹婴儿可能会从更频繁的 10 分钟短浴中受益。为了充分利用沐浴，尝试添加一些具有抗炎特性的洋甘菊。洋甘菊含有比索洛尔、chamazulene 和芹菜素等化合物，已知这些化合物可以舒缓皮肤并治愈因瘙痒而产生的任何伤口。将 5 个茶包在温水浴中浸泡 15 分钟，然后让宝宝进入浴缸。

11.抗炎饮食

大多数专家一致认为，湿疹基本上是一种炎症性皮肤病，炎症可能由多种原因引起。防止湿疹频繁发作的一种方法是饮食富含抗炎食物，这可以抑制身体对炎症的反应。

婴儿可能无法吃到所有食物，这取决于他们的年龄以及他们在断奶过程中所处的位置。但是，您可以在婴儿饮食中加入一些安全的抗炎食物，包括姜黄、肉桂、亚麻籽、绿叶蔬菜、扁豆和鱼。可能引发炎症的食物是小麦、鸡蛋、大豆和奶制品，所以当你的宝宝有这些食物时，你应该注意这些反应。

12. 避免触发

这并不完全是婴儿湿疹的补救措施，但主要是找出导致孩子湿疹的诱因，并采取措施尽可能避免它们。记下宝宝吃的所有东西以及您为宝宝使用的产品是有帮助的，这样您就可以确定是否有任何这些导致发作。

一定要记下婴儿肥皂、服装品牌或面料、洗涤剂等。一些父母还会记下他们当天是否在家里使用香水或点燃蜡烛。小心翼翼地做到这一点将帮助您从一开始就预防婴儿湿疹。

婴儿湿疹的注意事项

做的：

记下宝宝每天吃和使用的东西，以确定触发因素。

尽可能保持您的家清洁以及无烟无尘。

为婴儿服装选择轻质、棉质或有机面料。

给宝宝的手戴上柔软的湿疹手套或连指手套

始终保持宝宝皮肤湿润。

剪掉宝宝的指甲并保持修剪以防止刮伤。

总是用柔软的毛巾拍干婴儿。

沐浴后立即涂抹保湿霜或湿疹治疗，以锁住水分。

让宝宝的睡眠区域保持凉爽舒适。

仅在需要时使用清洁水和肥皂，例如排便后。

使用适用于湿疹皮肤的温和清洁剂，而不是普通

肥皂

。

擦婴儿皮肤使其干燥。

让宝宝抓挠受影响的皮肤。

让洗澡时间超过 10 分钟。

洗澡时擦洗皮肤。

在不咨询医生的情况下尝试新的补救措施。

如果出现以下情况，请立即致电您的医生：

婴儿湿疹伴有发烧

湿疹皮疹看起来很硬、有裂痕或渗出血液或任何液体

婴儿因瘙痒和不适而无法入睡

无论您尝试什么，刺激都不会不要消退

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