女性应该怎样预防宫颈炎症，女性妇科疾病种类较多，宫颈炎症就是其中的一种，生活中一不注意就有可能会患上宫颈炎症，那么女性应该如何预防宫颈炎症，学习相关护理知识对身体健康能够起到很大帮助。

　　女性该如何预防宫颈炎？

　　1、注意个人卫生

　　女性朋友一定要注意个人卫生，勤洗澡，换内衣，每天用温开水清洗外阴，不坐浴，避免使用他人毛巾，肥皂。男女清洗的用具要分开，一人一盆，只有这样才能不造成交叉感染。

　　2、不要过度清洁

　　虽然说注意卫生很重要，但是也不要过度清洁，如果太爱干净，或者经常使用清洁剂反而会造成身体菌群失衡，让病菌有机可乘。

　　3、注意性生活卫生

　　女性在过性生活前要注意清洗外阴，男性也要清洗，这样就会预防不干净的东西带入体内，注意接触感染，患性传播疾病，其中包括梅毒，淋病，滴虫病等，夫妻双方必须同时进行治疗，而且治疗要彻底。

　　4、注意避孕

　　女性朋友性生活时要注意避孕，分娩和流产会对宫颈造成损作，为细菌提供机会，做人流容易造成宫颈不同程度的裂伤，应该心意理避免，做好避孕措施，避免过早过多的流产。

　　5、注意经期卫生

　　经期应该使用卫生合格的卫生棉，并且注意好好休息，禁止经期游泳，避免局部抗感染左而引起宫颈炎症。

　　6、避免交叉感染

　　女性在公共场合要避免交叉感染，其中包括公众浴池，游泳池，旅店以及公厕等，并且要避免性传播疾病引起宫颈炎症。

　　6、增强体质，提高免疫力

　　女性朋友平时要多运动，提升身体免疫力和抵抗力，多运动才能增强体质，不要随意服用一些减肥药物。

　　8、避免过早性生活

　　现在的年轻人对于性生活方面都很开放，但是过早的性生活对于女性健康是不利的，青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易导致鳞状细胞脱落而造成宫颈炎症，女性要洁身自好，保护好自己。

　　9、手术避免性生活

　　女性朋友在分娩，流产，宫颈物理治疗恢复期内应该加强预防感染，短期内避免性生活，积极治疗急性宫颈炎，定期妇科检查，避免分娩或者用器械损伤宫颈，产后宫颈裂伤应该及时的缝合。

　　10、女性平时要多注意休息，保持一个规律的生活习惯，饮食方面营养均衡，避免吃一些辛辣刺激的食物。

　　11、女性周期过短，月经期持续较长者，应该积极治疗，女性尤其是要注意保证月经期间的卫生，严禁经期性生活。

　　12、如果女性朋友已经患上各种细菌，病毒，滴虫，真菌以及性传播感染应该有针对性给予搞滴虫，抗真菌以及消除病毒的药物，这样可以有效预防宫颈炎的发生，避免宫颈炎变成宫颈癌的病变发展。