很多人不能理解痛经是多么痛苦，那种痛苦只有经历过痛经的女人们才能体会，而且她们每天都在寻找止痛的方法。其中，相信很多人都听老人说过“生孩子了痛经就好了”的说法，对此很多女人问生孩子能够缓解痛经是真的吗？想了解这个问题，就认真来看看。

　　生孩子能够缓解痛经是真的吗

　　生孩子能够缓解痛经，但是这个情况并不是绝对的，这是因人而异的。有一些女人有痛经问题，生孩之后痛经情况的减轻了或者消失了。但是有些女人却依旧存在痛经问题，甚至有一些女人生孩之前并不会痛经的，可是生孩子之后反而出现了痛经。因此，痛经女人们千万不能指望着生孩子后能够缓解，这种说法是完全没有科学依据的。应该尽早就医检查，了解痛经的原因之后，才能找到合适的方法，改善女人的痛经问题。

　　其中，导致女人们痛经的原因有很多，女人们想要缓解痛经，必须先了解清楚自己的痛经的原因才行。以下为大家介绍，导致女人们痛经的常见原因：

　　1、气血凝滞

　　平日里有一些女人喜欢吃生冷的食物，平日里穿衣也穿的很单薄，导致体内堆积了大量的寒气，寒气堆积量越来越多，将会导致气血凝滞。如此一来经血无法正常从子宫里排出去，出现不通则痛的情况，也就是诱发月经期痛经问题。

　　2、身体虚弱

　　身体虚弱的女人们，存在气血不足的问题，日常又不爱运动提升身体素质。一旦受凉了，则容易诱发气血凝滞的情况，导致经络不通，不利于经血排出，从而导致痛经出现。

　　3、患上妇科病

　　妇科病是女人常见的疾病，多种妇科病不及时治疗的话，时间长了就容易导致痛经问题出现。比如说慢性盆腔炎，患上此炎症之后将会出现痛经，一般会在来月经之前出现下腹剧烈疼痛，腰背部严重胀痛的情况。月经到来之后，疼痛感稍减。同时女人还会变得精神不振，疲乏感严重。

　　另外，30岁到50岁的，已经生育过的女人们，当患上子宫腺肌症之后，也容易出现痛经不适。而且随着病情的加重，疼痛感会不断加重，甚至让女人们痛到难以忍受。所以说，生育之后才出现的痛经问题，需要更加重视，患上疾病的可能性非常高，应该尽早就医做检查，再对症治疗。

　　女人痛经严重怎么做止痛效果好

　　1、保暖身体

　　很多女人经期痛经是因为身体着凉了，导致寒邪入侵，遇到经血之后出现凝滞引起的。面对此种情况，女人做好保暖措施，让身体温暖起来之后，痛经感能够有效减轻。所以说，月经期的时候，女人们要多喝穿好御寒的衣服，还要多喝热水。如果有热水袋的话，还可以隔着衣服敷在小腹部，有助促进血液循环，起到缓解痛经的效果。

　　2、保持好心情

　　快要来月经的时候，女人们的脾气会变得特别暴躁，一些女人进入月经期之后，情绪会变得反复无常。比如说女人们会变得焦虑不安、恐惧担忧等，一直处于紧张状态会导致人们对疼痛的敏感度加强，因此更容易出现痛经。