孕育生命是两个人的事情，只要有一方存在问题，都会导致不孕不育的。所以说夫妻备孕许久没有怀上，双方都应该查一查身体。其中，导致男人不育的原因有很多，那么哪些因素会导致男人不育呢？建议男人们来看看，如果存在坏习惯，则需要尽早纠正。

　　哪些因素会导致男人不育

　　1、太胖

　　生活中肥胖的男人有很多，尤其是一些男人婚后体重飙升的速度非常快。建议还没有生育的男人，要尽早减肥，让体重恢复到正常标准范围内。因为体重超标的人，更容易诱发不育问题。

　　这是因为太胖的男人，体内往往堆积了大量的脂肪，体温也会更高。从而导致阴囊部位的温度提高，时间长了则会影响男人的生精能力。如果没有足够的精子，则容易不育。

　　2、长时间坐着

　　现在很多男人都是在办公室内上班的，每天上班时间很固定，在室内用电脑、电话等完成工作量。由于每天需要长时间坐着，缺乏活动的时间，导致他们的下半身容易出现血液循环不畅的情况。

　　这种情况极其容易诱发尿路感染问题，如果不及时处理感染问题，感染变严重之后，则容易患上前列腺疾病，致使精子质量降低，不利于受孕。

　　3、禁欲过度

　　很多人都知道纵欲过度是不好的，但其实禁欲过度也不好。有性生活的男人们，要合理安排性生活，夫妻双方要计划好过性生活的时间，养成良好的性生活规律。

　　尤其是备孕期间不能长时间禁欲，因为精子生成之后会慢慢老化，隔了很长时间过性生活，释放出来的精子，往往质量很差。就算进入了阴道里面，也难以顺利与卵子结合。甚至怀孕之后，也可能诱发流产问题。

　　日常喝什么容易导致男人不育

　　1、啤酒

　　很多男人都会喝酒，平日里聚会的时候，总喜欢拼酒量。啤酒是很常见的酒类饮料，男人如果经常喝酒喝到醉醺醺的，那么容易诱发不育问题。因为酒精摄入体内之后，会加重肾脏的负担。尤其是患有肾病的人，经常喝啤酒会加重病情，甚至诱发肾衰竭。没有好的肾脏，性能力就会下降，不利于生育。

　　2、奶茶

　　奶茶是如今非常热门的饮料，很多人每天都要喝一杯，甚至每天把奶茶当水喝，这种饮料偶尔喝可以，但是经常喝对健康一点好处都没有。比如说备孕期的男人，经常喝奶茶会降低备孕成功的概率。

　　这是因为奶茶中含有大量的色素和香精，这些成分会降低男人的荷尔蒙分泌，影响精子数量和质量。拥有高质量的精子，是受孕成功的条件之一，精子质量不好的男人，自然容易出现不育疾病。

　　3、可乐

　　如果男人在备孕，建议戒掉喝可乐的习惯。因为可乐中的成分会降低精子的质量，长时间大量饮用可乐，会影响生育能力。

　　4、咖啡

　　男人日常要少喝咖啡，每天连续喝几杯咖啡，将容易造成死精症和弱精症。一旦出现这些问题，男人的精子质量往往很差，将不利于受孕。