男人出现早泄问题的原因有很多，比如说心理问题，过度自卑，没有自信导致的，还有经常手淫，纵欲过度引起的。饮食上，乱吃东西导致的。如果患有早泄疾病，还不注意饮食管不住嘴，问题就会加重的。因此，早泄患者务必要吃对食物。

　　早泄患者不能吃什么食物

　　1、肥肉

　　很多男人都是肉食动物，他们无肉不欢，一餐没有肉就吃不下饭。一些男人甚至特别钟爱吃红烧肉，烤肉等，这些食物含有非常多的油脂和胆固醇，吃多了会导致体内堆积大量的脂肪。当脂肪分解之后进入血管之中，则会导致血管变狭窄，影响血液循环。当身体无法及时为阴茎提供血液时，则会影响该部位的血液流动，从而出现早泄问题。

　　所以说，早泄患者们日常要克制吃肥肉，不管是红烧肥肉，还是直接烤着吃，都不能多吃。禁止顿顿都吃红烧，天天晚上夜宵吃烤肉等行为。

　　2、黄豆

　　对于女人来说，黄豆可是好东西，可以帮助她们双向调节雌激素，让体内激素水平维持平衡。但是对于男人来说，却不适合大量吃黄豆，尤其是早泄患者。这是因为黄豆中富含植物雌激素，摄入过量会导致男人体内的雌激素含量过高，情况严重的话，会影响男人的第二性征。

　　3、辣椒

　　早泄患者要忌口吃辣椒，因为吃了它会刺激人体分泌物质，大量进食会影响内分泌功能，导致内分泌紊乱，时间长了会造成性功能异常，最终加重早泄问题。所以说，辣椒这种辛辣刺激性的食物不能吃。当然，芥末、泡椒等食物辣味也很重，也尽量不要吃。

　　早泄患者不能喝哪些饮料

　　1、碳酸饮料

　　生活中很多男人平日里口渴了不喜欢喝水，而且喜欢喝碳酸饮料，这种饮料不健康，不应该经常喝。尤其是早泄患者更应该忌口，因为碳酸饮料呈酸性，大量饮用会形成酸性环境，影响身体分泌雄性激素，导致性功能出现问题。

　　2、高脂牛奶

　　早泄患者要少喝高脂牛奶，因为这种饮料含有大量的钙质，摄入过量的钙质，会增加男人们患上前列腺疾病的概率。前列腺疾病比较难治疗，如果拖着不治则会影响性功能，导致早泄的风险加大。

　　3、茶水

　　适当喝茶是有好处的，一些男人有抽烟的习惯，爱抽烟的人时常会觉得口干舌燥，就习惯喝浓茶。虽然说浓茶可以解渴，但是早泄患者不能多喝。因为浓茶中含有大量能够提升人体兴奋能力的成分——茶胺，这种成分摄入过多，会导致男人的生殖器官中的神经过度兴奋，导致射精过快诱发早泄。

　　男人早泄该如何解决

　　1、心理治疗

　　很多男人早泄其实是心理问题，本身生理的健康的。因为有过一两次射精过快的情况，就认为自己存在早泄问题。其实男人在紧张，或者说没有性经验的情况下过性生活，都是容易早泄的，这是正常的。男人们要及时调整心理状态，问题能够得到改善。

　　2、药物治疗

　　如果男人早泄是因为生病了，那就要尽早就医吃药，病好了早泄问题也就消失了。