如果性生活长期不和谐，会导致双方感情出现问题，甚至因此离婚。为此建议男人们要重视包皮过长的问题，下面就来看看导致包皮过长的原因，同时也要了解一下割包皮后的护理措施，才能有助促进身体恢复。

　　哪些原因导致包皮过长

　　1、器官发育异常

　　男人在成长发育的过程中，很容易出现器官发育异常的情况，这其中就包括生殖器官发育异常。而导致这种问题的原因是，男人在青春期的时候不够有活力和动力。建议处于青春期的男孩子们，要多运动，锻炼自己的身体，才能促进身体发育。

　　2、阴茎皮受到外伤

　　男人出现包皮过长的原因有很多，比如说男人的阴茎外皮遭受了损伤导致的。因为一旦阴茎受伤之后，会出现皮肤黏膜受损的情况。当外伤通过治疗，恢复健康之后，很容易出现包皮不易向上翻动的现象，致使龟头很难露出来。所以说，平日里要保护好阴茎，千万不能让它受伤。

　　3、自身调控能力差

　　如果男人的包皮没有活力，很长时间都保持这种状态，那么就会导致包皮的伸缩性不断变弱。随着时间的延长，包皮会变得越来越长，最终不得不进行手术切割，才能让包皮恢复正常。

　　割包皮之后如何护理

　　1、保护重点部位

　　男人割完包皮之后，不需要住院治疗，做完之后可以直接回家休息。注意休息的时候，要保护好重点部位。比如说穿宽松的内裤，外裤也要宽松一些，避免对阴茎造成压迫;比如说不要看成人影片，以免出现勃起，致使伤口破裂。

　　2、要多休息

　　割完包皮之后虽然不需要住院，但是也需要休息的，所以说，打算割包皮的时候，一定要提前请好假。建议请假两周，这样子术后才有充分的时间休息，促进身体。如果割完包皮就去干体力活，很容易导致伤口崩开，让自己再次遭受疼痛。

　　3、护理好伤口

　　割完包皮之后，男人们一定要注意护理伤口，认真清洁伤口，才能避免感染。其中，术后排尿的时候，要注意小心一些，不能把敷在伤口上的东西弄湿。如果弄湿了，则需要尽快更换，不然尿液进入伤口之后，很容易被感染而发炎。

　　4、选择清淡的饮食

　　割包皮虽然不是大手术，但是术后也是需要经过一段时间休息，才能促进身体恢复的。在休息阶段，千万不能吃海鲜、羊肉等发物，不然会刺激身体，影响伤口愈合，影响身体恢复。

　　5、适当冰敷

　　男人们注意了，当割完包皮之后，可以适当冰敷外生殖器。这样做是为了减少局部渗出，但是经过一天一夜之后，则要用热敷的方法促进血液循环。注意了在冰敷外生殖器的时候，一定要用干净柔软的毛巾包裹着冰袋敷在外生殖器上面。冰袋直接敷的话，刺激性太强了，被刺激之后很容易勃起，极其容易导致伤口再次裂开。

　　刚做完手术，伤口就裂开了，就变成遭受了两次疼痛折磨。为了避免此种情况，冰敷的时候，一定要小心一些。