男性肾虚应该怎么办？肾虚是每个男人都不愿意听见的事情，也是最不愿意发生在自己身上的一件整改，那么，什么是肾虚呢，男人肾虚的症状表现有哪些，这些问题是男性朋友都特别关心的，也是最想要了解的事情，今天就让咱们一起来具体的了解一下吧。

　　男性肾虚的症状表现有哪些？

　　1、畏寒肢冷

　　不管是穿的衣服多少或者是冬天还是夏天都会感觉到身体发冷，通常表现为冬天暖不热被窝，或者是夏天在炎炎的烈日下感觉到身体还是冷，这是肾虚的典型症状之一，一定要特别注意这个问题。

　　2、房事过度

　　站在中医的角度上来讲，中医认为肾藏精，精藏于肾，过多的房事透支精力导致精气外泄，从而出现早泻的症状表现，甚至是导致阳痿早泄，与此同时，房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚，在这一方面一定要特别注意，不要造成严重的伤害对身体伤害很大。

　　3、头晕无力，失眠多梦

　　中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系，如果其他器官久治不愈的情况下很可能会造成连累肾脏，从而引起肾脏疾病，造成头晕无力，失眠多梦的疾病，出现这个情况时要特别小心了。

　　4、哮喘

　　中医角度上来讲，肾脏是吐气纳气的地方，如果说肾脏出现问题的情况下不能很好的吐气纳气的话，就会造成呼吸不顺畅，在病情越来越厉害的情况下出现感冒的症状，甚至是哮喘等恶性疾病。

　　5、腰痛

　　肾虚一般会引起腰痛的可能性，但是腰痛不一定就是肾虚引起的，因为腰痛分为外因和内因两方面，内因来讲可能是先天不足造成的，也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的，从外因上来讲，有可能是在工作和生活中造成的，比如说长时间的面对电脑久坐，就很有可能会出现腰痛的可能性了。

　　6、夜间多尿

　　如果平时没有起夜的习惯，突然一夜起来好几次，或者是夜里的尿量多于白天的尿量，就是夜间多尿了，这就肾虚的基本表现之一，出现这个情况就要特别注意了。

　　7、头晕耳鸣

　　还有一种情况是头晕耳鸣，白天上班没有精神耳朵总是出现嗡嗡作响的声音，让人没有办法集中精力，也没有办法安心工作，造成这种情况的原因大多是由于肝和肾引起的。

　　8、大便干结

　　另外一种情况是大便干结，也就是便秘，大多数是因为消化不良引起的，但是根源在于肾虚，因为肾开窍于二阴，主二便，所以说大便干结也是肾虚的主要症状表现之一。

　　对于男性肾虚相关症状介绍和大家介绍的差不多了，希望通过这些介绍帮助到越来越多的男性朋友关心自己的身体健康，不要等到身体出问题了才追悔莫及，平时多增加一些运动，提高自己身体的免疫力和抵抗力，另外，饮食方面营养要均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，再就是早睡早起，不要熬夜。