失恋是件痛苦的事，当人沉浸在这种哀伤情绪中，都会想做些事来转移伤痛。然而在这种情绪之下想做的事，却往往最不该做的！万一你不幸被分手，记得千万别做以下这些事，才能让自己早日走出情伤。

　　一、依然死缠烂打

　　分手了，那就干脆一点。当对方对你已经没有任何想复合的想法了，你却还是死缠烂打，这会让对方加深对你的反感。时不时打个电话，对方将你拉黑后，让朋友打，这会让对方非常烦恼，无奈只能换手机号。有时还找上门，这会让对方对你仅有的一点好感，彻底磨灭。既然分手了，敢给就要敢心碎。分手了后悔了，试问自己为什么之前不好好珍惜，非要等失去了才追悔莫及。

　　二、用各种手段报复

　　有些人分手后，会对前任展开疯狂报复，认为全是对方的责任。比如说，到双方的共同好友那里诋毁前任的品格，使共同的好友陷入两难的境地。有些人，甚至十分偏激，生活中也不少泼硫酸致前任毁容等桥段。分都分了，何必放不过自己呢。即使报复成功了，你只是得到了一时的开心，时间长了，你还是会继续纠结，因为你没有放过自己，更别提放过他了。

　　三、颓废，以酒买醉

　　有那么一部分人，分手后，选择借酒消愁，不干正经事，选择用酒精来麻痹自己。这是相当不可取的，即使你醉了，你还是会醒来，你照样会难受。还不如选择让自己振作，该干什么干什么，让自己变得忙起来，这样你会慢慢忘记，真正的忘记不需要努力，时间是最好的良药。

　　四、索要分手费，归还送的礼物

　　有些情侣分手后，会索要分手费。将爱情与钱挂钩，太迂腐了。分手，就体面分手，何必用钱来结束一切。还有些情侣分手后，一方会提出归还送出的物品，都送出去了，还要求别人归还，这似乎太幼稚了，感情的账是算不清的，更不是用物质来衡量的，何必让自己成为一个不体面的人呢？

　　五、暗中关注对方的动态

　　刚分手时，许多人都无法适应自己已经回到单身状态，加上关注脸书动态已是许多人的生活习惯，总忍不住去看对方的动态，看了动态之后，又不知不觉开始留意对方在哪里打卡、在哪些人的版上按赞或留言，接着开始揣测对方和谁去这些地方？为什么要去那个人的版上留言？他们之间可能是什么关系......很容易衍生出一连串找不到解答的疑问，到头来只是让自己更加烦心，很难跳脱出来罢了。暂停接收对方的脸书通知，或者先设为点头之交，甚至暂停使用脸书，都是权宜之计。

　　六、不再期待爱情

　　不相信爱。爱情是美的，遇到了对的人会幸福，会甜蜜，会牢固。所以，不要因为一次分手而产生不再相信爱情的想法。从此拒绝恋爱。人海之中总会遇到那个适合自己的人的，所以，振作精神，期待爱情。

　　七、狂找朋友诉苦

　　恋爱是两个人的事，分手同样也是。有些苦要找朋友分享，是明白的。但是，有一种人很爱找前任的朋友诉苦，也希望把话传达到前任的耳中。这不单对前任造成很大的困扰，也会为他的朋友添上很多麻烦，因为这样做会让他们像有责任要帮两人复合似的。