亲吻有着诸多的好处，可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以预防牙斑和龋齿，这和牙膏的作用很相似。那么亲吻应该先亲哪个部位吗？

　　亲吻的步骤

　　第一步：管住舌头

　　无论是浅尝辄止的亲吻，还是长驱直入的法式热吻，都不要让舌头充当“先行军”，尤其不要在吻下去最初的时间内突然伸出。一般，嬉戏的吻才能取得最佳的“激情效果”。

　　第二步：轻啮上唇

　　研究发现，女性上嘴唇的神经系统，比下嘴唇更丰富。丈夫们可以轻啮、舔甚至咬一下妻子的上唇，让每根情爱神经都兴奋起来。

　　第三步：呵护脖子

　　脖子是最容易被忽视的敏感带。当你的唇在他/她的双颊游走时，不妨往下亲吻对方的脖颈。此处的肌肤最薄，神经和血管离肌肤表面也更近。一个淡淡的吻能获得更多回应，瞬间点燃爱火。德国心理学家发现，每天早晨亲吻丈夫的唇和脖颈，能提高工作效率，并增强免疫力。

　　接吻的技巧

　　接吻前准备

　　和某个人第一次接吻，一定要注意保持口气清新。不要再接吻前食用洋葱、大蒜等食物，这些食物容易让你的口腔留有强烈难闻气味。接吻前可以先吃片口香糖，或者用素口水漱口。保持清新口气接吻会让对方感觉很棒。

　　嘴不要张太大

　　接吻时一开始最好从简单的嘴唇轻触开始，当你觉得时机合适，就可适当歪着头(45度角)轻轻轻吻对方的嘴唇，尽量不要碰到对方的牙齿。如果碰到了牙齿，说明你接吻强大太大了，一定要温柔细腻的轻吻。歪这头这样可以避免碰到对方的鼻子。

　　姿势要多变

　　改变亲吻的节奏和姿势，可以增加吻的趣味性，让伴侣沉迷其中。亲吻时尤其忌讳保持一个姿势不变，这不但会引起压迫疼痛，还易让人生厌。

　　进阶的技巧

　　这个可以叫做法式舌吻，法式舌吻通常指把舌头深深地伸进对方的最低并且搅动。进行法式舌吻的时候，首先要注意舌头的动作频率既不能激励用劲，也不能让整个舌头松软无力。法式舌吻把握好力度和频率是很重要的，如果双方都很有感觉，接吻很深情，时间超过15分钟，这时候请亲吻对方的脖子，这样会让她更有感觉。

　　唇舌灵活运用

　　把紧闭的最常微微张开，轻轻的压在对方嘴唇上。记住不要憋气，可以用鼻子轻微呼吸。这时候可以微微像环状一样，慢慢的移动你的嘴唇。也可以选择静止不动，注意要唇舌灵活运用，让唇舌共舞。

　　姿势要多变

　　改变亲吻的节奏和姿势，可以增加吻的趣味性，让伴侣沉迷其中。亲吻时尤其忌讳保持一个姿势不变，这不但会引起压迫疼痛，还易让人生厌。

　　手别乱摸

　　也许你觉得边吻边抚摸对方，是一件很浪漫的事情。但这里有个前提，就是你摸得对路。亲吻时，你应该温柔地抚摸爱人的上臂、后背和脖子，而不是粗鲁地摩擦对方的头发。

　　闭上眼睛享受

　　视觉是人们感知世界的第一渠道。但在亲吻时，你应该闭上眼睛，用心灵去体会这刹那的温存。更重要的是，亲吻时，彼此间的距离微乎其微，缺点会被放大，反而不美观。