月经不调怎么办 这样做可治疗
月经不调，它包括月经提前、延后、月经过多、过少等。女生的月经不调，可能会出现月经来潮延期，一个月来潮一次，或是两至三个月才来一次，严重的话会出现闭经现状。如果不及时治疗月经不调，会出现内分泌失调加大肥胖度。所以应早点治月经不调疾病。
月经不调怎么治疗
饮食和运动治疗月经不调：
临床认为，治疗月经不调中，发现这些胖女生大多喜欢吃些油腻食物、运动较少等，这样，时间长了会使这些女孩子出现脂肪分布过多或体重增大，并且过于肥胖所引发代谢障碍，性激素分泌的紊乱，造成月经周期不正常。所以治月经不调就要从生活习惯抓起。
肥胖女生如何治疗月经不调呢？首先要注意生活中的良好饮食习惯，还有适当的做做运动，来减轻体重，这样才对治月经不调有所改善。
药物治疗月经不调：
西药激素治月经不调，胖女生的月经不调多为无排卵型月经，如果不能及时接受正规治疗，对以后的婚育也可能带来一些影响。西药激素治疗月经不调会起到一定的作用。但是，对正在发育的年轻女生来说，经常运用激素治疗，并不能有效地改善其自身的激素分泌，大多数病人停用激素后病情依然如故。而且经常应用外源性雌、孕激素，也有不少副作用，如头疼、呕吐、痤疮等症状，
中医中药在治疗月经不调方法中有着丰富的经验，对青春期少女来说有独特的优势。因为天然的动、植物药材会减少副作用。临床认为，根据每个病人的情况具体分析，采用不同的中药配方调理病人的脏腑功能，从而恢复正常的女性内分泌功能，促使肥胖少女月经正常来潮，对治月经不调起到一定的帮助。
月经不调食疗方
一、乌贼汤
准备500克乌贼鱼，去除皮、骨等杂物后洗净。取一口干净的沙锅，放入洗好的乌贼鱼，并撒入适量葱姜丝，加入至没过食材，先用大火烧开再改小火慢炖15分钟，待乌贼鱼软烂后加入适量精盐、味精、胡椒面、香油调味即可食用。因具有滋阴和血、清热活血的功效，因此在治疗月经不调的时候对血虚、经闭、崩漏，带下等症状都有很好的缓解作用。
二、龙眼蛋汤
取30克龙眼肉，洗净后先放入锅内，加入适量清水，大火煮沸改小火煎煮20分钟，最后放入适量红糖，打入2个鸡蛋再煮片刻即可食用。因具有补脾健胃、养血安神的功效，因此在治疗月经不调的时候对心脾血虚导致的一系列症状有很好的缓解作用。（参考网站：求医网）
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