男人遗精是病吗?下面小编就和大家一起来分析下，希望可以帮助大家正确认识遗精。

　　遗精是不是病

　　男人遗精是怎么回事，这个问题困扰了很多男性朋友。遗精，是懵懂少年迈向成人世界的必经之路，是男孩成长为男人的重要标志。就像王朔在小说《橡皮人》开篇第一句话写的“一切都是从我第一次遗精开始的”。处于青春期的男性，对性怀有美好的憧憬和强烈的好奇心，在旖旎的梦境中有了第一次遗精。随着年龄的增长，男性有了固定的性伴侣和正常的射精活动，一般就没有了遗精的烦恼。但现实生活中仍有许多非青春期男性长期遭遇遗精的困扰，我们不禁要问：男人遗精是怎么回事?对身体有没有伤害呢?

　　遗精指的是在没有性交的情况下，精液自行外泄的情况，临床将其分为生理性遗精和病理性遗精。未婚成年男性和婚后夫妻分居等较长时间无性生活的人群，一个月发生1~2次遗精属于正常的生理现象。只要精力充沛，没有出现其他的不适症状，一般不需要治疗。但如果遗精次数频繁，且伴有神疲倦怠、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状，就要重视起来了。

　　祖国传统医学认为“遗精不离肾病”，这里的肾指的是肾气。正常情况下，肾精靠肾气封藏在肾内，但先天禀赋不足或后天失养、房事劳伤、手淫频繁、久病劳损等均会导致肾气亏虚。同时，致使肾的封藏固摄能力减弱，精关失约，而见男子频繁遗精。

　　男性朋友在早期频繁遗精的时候就要引起警惕，否则情况会愈演愈烈，男人频繁遗精会牵连其他脏腑器官功能的正常发挥，出现阳痿早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣、小便频数等“男”言之隐的症状，极度影响大家的日常生活。

　　遗精适合吃什么

　　1.山药

　　山药是一种物美价廉的养生佳品，更是男性朋友补肾固精的好搭档，遗精是病吗?频繁遗精当然是病了，而山药对于缓解遗精的症状有一定的帮助，《本草求真》中指出“山药能治遗精不禁”。中医认为山药性味甘平，微涩，能平补肺、脾、肾、三焦气阴，填精固肾，涩精止遗，对肾虚导致的遗精、早泄、阳痿等有较好的疗效。

　　2.芡实

　　芡实是一种药食同源的食物，不仅可以当做烹饪的食材，还可以当做药材来用。中医认为芡实性味甘、涩、平，有补脾止泻、固肾涩精之功，对肾虚遗精、脾虚泄泻甚效。《本草从新》言其“补脾固肾，助气涩精”。芡实功与山药相似，然山药之补本有过于芡实，而芡实之涩更胜于山药，因此广大男性朋友不妨将芡实和山药搭配起来煮粥食用。

　　3.白果

　　白果就是我们常说的银杏果，因其性涩而收，所以民间常将它作为治疗遗精的食品。遗精是病吗?频繁遗精当然是病了，而食用白果对于缓解遗精的症状大有裨益，如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”

　　4.莲子

　　莲子也是生活中比较常见的一种食材，但鲜少有人知道它有补肾固精之功。中医认为莲子性平，味甘、涩，有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功。《玉楸药解》：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精、便溏，极有良效。”

　　遗精虽然不一定是病，但是一定要认真对待，千万不要让自己的身体受到伤害，做一个健康的男人。