没有什么比坠入爱河更让人感到不舒服的了，这就是为什么失恋也是一种情绪的旋风式。但俗话说，爱和失去比没有爱过要好。

　　1、工作你疏远了

　　显然，与伴侣相爱的人最接近他们。然而，是爱的失散，使一个人与另一个人疏远。虽然分开的过程会有许多不同的形式，但心理学今天这样描述:“失去爱的过程中，你会逐渐放松对伴侣的专注，并在其他地方重新投资这些能量。”也就是说，如果你的注意力已经转移到某件事上，或者别人身上，那就该重新评估你的关系了。

　　2、你的伴侣改变了，你对他/她的爱也改变了

　　人们改变了——这不是什么新鲜事。对一些人来说，随着时间的推移，变化会出现小波，就像结婚几年的夫妻一样。它们相互作用的性质可能会时不时地波动，这是很正常的。然而，一个人的性格、道德或职业道德的重大改变，可能是失去爱情的原因。

　　没有人会期望与一个会在一顶帽子上彻底改变的人建立长期的关系，但是精英日报说人们会改变。因为爱是我们对一个人的所有认识和爱的总和，当某些事情说个人改变时，爱情必然会消失。

　　3、你很容易感到沮丧，而且经常感到沮丧

　　恋爱中的两个人倾向于互相帮助。他们不急于评判、批评或对看似微不足道的烦恼感到沮丧。但当爱开始消退时，你的耐心也会随之消失。

　　失恋的人会产生一种“低度挫折感”，如果你似乎不能停止挑剔你的伴侣，那也许是时候分道扬镳了。

　　4、你是最好的朋友，仅此而已

　　与你的另一半成为最好的朋友，这是完全可以接受的。毕竟，这是你选择投身其中的人，因此，你与其他人相处得更好，是有理由的。但要小心你的关系从浪漫变成柏拉图式。即使你仍然喜欢和这个人在一起，如果你只是一个严格的朋友，你可能会失去爱。正如忙乱中提到的，爱一个人和爱他们有很大的不同。

　　5、你的朋友比你的搭档先来

　　在与伴侣独处的时间、没有伴侣的时间以及和朋友在一起的时间之间保持平衡是健康的。但是，如果你发现自己把朋友——或者其他任何人——都放在你的关系之前，那可能是一个危险的信号。

　　如果他宁愿花时间和朋友在一起，那就会影响到婚姻和关系的其他方面。如果你觉得这发生在你身上，注意谨慎。你们的关系可能会走到尽头。

　　6、你不再想和你的伴侣一起体验

　　拥有一个重要的另一半的最好的部分就是他/她是你永远的犯罪伙伴。有人会坚持你的观点，并寻找世界所提供的一切。也许你们俩人去过世界各地，或者一起漂流到大峡谷。不管你的东西是什么，你做的是成对的，或者至少是你曾经做过的。所以，当你不再想要你的伴侣陪伴你的时候，这是一个明显的信号。帕克斯说，这种情况发生在“你想为自己体验事情，而不是与身边的人一起体验。”

　　7、工作你不再谈论未来

　　讨论未来是长期承诺的真正标志。你正在为你的生活制定计划，而仅仅是谈话本身就是一个很好的迹象，表明你俩都是长期的。问题是，当你的对话消失，你不再兴奋地提起它时，你可能会失去爱。尽管谈论未来可能会很可怕，但对于大多数恋爱的夫妇来说，这是一个现实。

　　8、这种关系已经成为一种惯例

　　爱情是令人兴奋的，而不仅仅是在早期阶段。当然，事情可能会时不时地消失，那些最初的蝴蝶可能会消失。但即使如此，真爱是永恒的。如果你的感觉不像你第一次见面时的感觉，那就有问题了。“你可能觉得自己太舒服了，但问题可能是你不再真的爱他(或她)了，觉得这段关系枯燥乏味，”博尔德说。你不应该觉得你的关系只不过是平凡的——那不是它应该是什么样子。

　　9、你不再有性爱了

　　关系需要亲密来生存，这是毫无疑问的。虽然你可能不想每晚都撕掉你伴侣的衣服，但重要的是要在身体上保持联系。另一方面，不要因为你正在经历一段枯燥的咒语而惊慌失措。你需要弄清楚你的关系到底是什么。如果你完全不想和你的伴侣发生性关系，比如，你可能会同意这是一个不好的信号。

　　10、沟通已经消逝

　　一个重要的其他的行为，作为一个知己，一个你可以分享你内心深处的想法，情感和梦想的人。然而，当这种亲密关系开始消退时，你不再发现自己转向你的伴侣进行亲密的交谈，这是有问题的。

　　对话密切地联系着人们。如果我们失去了这段感情，那么我们就没有共同的地方见面并找到彼此。当你开始寻找其他来源的时候，你会有意识地选择不先去找你的伴侣。