说到出轨，大家都已经不陌生了，在这个花花世界里，我们不能否认的是诱惑真的很多，很多人往往经不起这样的诱惑，就造成了出轨的情况。出轨主要分为两种，一种是精神出轨，一种是肉体出轨，肉体出轨就不用我多说了吧，不管是找小三也好，包二奶也罢，或者是偶尔出去偷偷腥，反正只要和别人上床，都是属于肉体出轨。

　　但是对于精神出轨，很多女生就不那么了解了！精神出轨就是对对方已经没有感情，却因为责任或其他等等的原因，和想象中的那个人谈恋爱，那个人也许是现实中爱而不得的某个人，或者是想象中根本不存在的某个人，导致对自己现实中的伴侣漠视。夫妻生活不和谐，文爱也是精神出轨的一种。

　　很多女生觉得，精神出轨还是可以接受的，毕竟，谁还不可以多想象一下，谁没有自己的男神女神啊，只要不肉体出轨，肉体是忠贞于自己的就可以的。很多男人也以为，只要肉体上忠贞于对方，就是忠诚于这段婚姻呢，但事实真的是这样吗？其实婚姻中最大的杀手就是精神出轨。下面就跟着小编一起先来看看精神出轨的表现吧。

　　一、精神出轨的表现

　　1.对配偶的要求总很漠然

　　有的人刚结婚时对配偶的要求是有求必应，这样的人如果一旦出现不再愿意迁就配偶，而且，一旦有什么不对心情的事情就会大发雷霆，即便是对方已经委屈到了哭泣也不愿意去哄去道歉，吵架后往往会陷入很长时间的冷战。日常生活中，更是对婚姻的另一半缺乏热情，极少有主动亲热的表现。

　　2.背着配偶独自上网聊天

　　有了精神出轨就会抑制不住内心的渴望，会有想见面聊天的冲动，为此，有的人即便是回家也有“身在曹营心在汉”的心情，最典型的表现就是喜欢背着配偶上网聊天，而且，聊天时跟网友说的话会极其暧昧，甚至会回应网友明目张胆的挑逗与下流，以此来寻找所谓的生活乐趣或是生活刺激。

　　3.看完手机短信马上删除

　　如果你发现对方回家后手机里短信是空的，或看完某人发来短信后有随手删除的做法，基本上可以确定的是对方肯定是有着不可告人的事情隐瞒着你，或是根本就不想让你知道。为此，作为婚姻的当事人可千万不能再稀里糊涂的视若无睹了，或许你适当的询问或抽查就可以遏制于萌芽状态。

　　4.总拿对方跟其他人比较

　　婚姻是两个人的事情，也是两个人共同建筑的目标，毕竟，当初决定结婚的时候，都认定对方就是自己一辈子在寻找的那个人。然而，婚后久了不再是包容对方缺点了，而是看对方啥都不好，甚至只为了一点芝麻绿豆小事就可以大吵一架，配偶怎么做都不能让其满意，明里暗里老拿某个人来比，越比也就越没劲。

　　5.莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处

　　有出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。

　　6.很不愿将就对方，惹急了就不理不睬

　　很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他（她）也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。

　　7.做爱也成例行公事，靠想象对象助兴

　　有出轨现象的一方，常常对夫妻性爱也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。夫妻有一方存在出轨，夫妻床事就极易败兴，这就叫：“有情常被无情恼”。有时，有了出轨的一方，为了应付对方，甚至做爱时，想象的对象却是意念中人，并借此意淫来助兴。出轨的一方，对夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，出轨的一方却在另一方睡着了而采取自慰的方式达到满足。

　　8.记不清对方生日，送礼物也只是敷衍

　　夫妻一方精神出轨了，是肉体出轨出轨的前奏或进行曲。往往想保持对婚姻的热度，也实质性地不可能做到。所以，常常因借了其他的借口，忘了对方的生日，即使记得，也不会精心挑选礼物，即使送也就将就一下。不再像以前花再多的钱买礼物也不吝惜，而总是找借口说要节约开销之类。

　　二、精神出轨应不应该被原谅呢？

　　精神出轨，严格意义上任何人都会存在这种现象，吃着碗里看着锅里，通病而已。只要固守道德这层底线，不要把自己的家庭伦为精神出轨的牺牲品，那么，偶尔出一次，能够称出你对家庭是否足够重视的份量，从而检验你是否能在夫妻相依终生的道路上走得更远！对比事实上的出轨，精神出轨表明婚姻家庭还是有一定的稳固基础的。

　　只要把自己不切实际的空想与现实对应，就会找出各自在情感方面存在的缺陷。知道缺陷还要认真对待，“知错能改，善莫大焉”，细心呵护家庭婚姻，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。从心底牢固树立正确的家庭观念，始终有天平在提醒自己，孰重孰轻，看清别人同时也看清自己。十步之内必有芳草，学习中生活，生活之中学习，让配偶始终觉得自己在不断进步，日志里每天拥有崭新的一页，丢掉平庸，舍弃粗俗，让爱情在时光流逝中悠然保鲜，这样的生活才是我们所应该追求的。