过度禁欲会有4个变化你多久没有性生活了？_生活感悟

创始人

2025-10-31 19:41:10

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　　单身时不管是身体、心灵都容易感到寂寞，只愿意和情人做爱的人自然也会“禁欲”一阵子，但如果太久没发生性行为的话，你知道身体会出现哪些变化呢？

　　过度禁欲的4种变化

　　1.性器官功能不如以往

　　女人的阴道并不会因为太久没爱爱就变更紧实，在兴奋时阴道变湿润的时间也会拉长。而男人如果过度禁欲可能会无法勃起，定期发生性行为对勃起功能有显著的帮助，定期射精也较能避免前列腺癌。

　　2.免疫系统变弱

　　定期性爱有助于提升免疫系统，禁欲太久自然而然就少了这方面的刺激，还可能让心血管功能变弱，既然没有定期爱爱了，那平时应该保持运动习惯。

　　3.性欲下降

　　有部分专家认为，禁欲太久会减少刺激荷尔蒙，这是影响性欲降低的关键，而其他专家则认为，性欲并不会因为没有性生活就消失，还是存在本能反应。

　　4.压力可能比较大

　　研究发现禁欲很久的人心理可能容易感到压力，但科学家同时也指出，过度依赖性爱纾压，会让你丧失自然调节焦虑情绪的能力，性爱虽然对身心都有许多好处，但可别只依赖它来维持健康。

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