现在社会，男女思想都解放了，越来越互相尊重，相互平等。女人也越来越独立，不需要男人自己也可以办到。女人也不再像以前一样，扭扭捏捏，藏着掖着，她们越来越敢于满足自己的性需求。那么女人长期单身怎么解决？单身女人怎么解决生理需求？

　　1、爱情动作片

　　这个男人都非常清楚是什么，相信绝大部分的单身女人也都明白其中含义。找自己最喜欢的男主角，或者温柔型、或者粗狂型的。好好选一选，网上好多的，这是解决生理需求的第一步。

　　2、准备好黄瓜、茄子

　　黄瓜需要准备外表光滑的、茄子也需要准备合适的。据说单身女人解决生理需求的第一蔬菜就是水果黄瓜了，取材方便，大小合适，值得拥有。

　　3、聊天软件

　　如果你是单身女人，但是对于上面的这些方法不屑一顾。那么你需要微信、陌陌这些通讯工具给自己摇一个临时男友来解决需求。

　　单身人士如何面对自己的情感需求？真的像各种热播剧里面的主人公一样充满了忧伤、纠结和绝望吗？调查显示，大多数的单身人士能够正确面对自己的情感需求，相信真正的爱情。

　　单身人士不再遵循某个时间表去结婚，而是觉得应该由自身状况出发来决定结婚的时间。18.16%的人表示，“当我心理准备好了，能够面对婚姻以及孩子等，我就考虑结婚”。只有10%的人表示“年龄大了，实在等不起了，必须要结婚”。

　　不结婚，性生活怎么办？65%的单身人士坦诚自己有性需求，五成的人表示自己会解决，而21%的人会寻找临时的性伴侣，8.73%的人有固定的性伴侣。已经没有多少人对婚前性行为少见多怪，国人的贞操观念已经淡去，开始正视人本身的需求。

　　年纪大了被父母催婚怎么办？和大家日常想象的不太一样，年纪越大的人被催婚的压力越小，38岁以上的大龄诞生男女仅有7%的人会面对父母催婚的压力，而27岁左右的年轻人面对的压力最大，39%表示会明显感受到来自父母的压力。

　　单身女怎么解决性需求？

　　1、自慰

　　自慰永远都是单身女人的性生活中必不可少的一个部分，仅从安全性角度而言，自慰无疑是最高的，具有其他任何方式无法比拟的高度。由于加入更多的性幻想成分，所以精神层面尽可能达到最高享受，不过却完全没有与性伴侣的交流。人不能没有交流，何况是性这件大事上。

　　2、固定性伴侣

　　找一个固定的性伴侣目前来看是最适合单身女人的性生活模式，所以此种私密性比较强的性生活模式很快风靡，但是安全指数并无想象中那样高，比如，在电话性爱时，对方进行恶意录音；或者视频性爱时被对方偷录，传播到因特网上，那你可就“一夜成名”了。性用品：对于没有性伴侣的人来说，购买和使用性用品自慰是很正常的事。适当地用一些自慰方式来解决对性的渴望，可以缓解精神压力。不过，医生提醒说，性用品一定要选择柔软、光洁的，并定期消毒以保证卫生。特别值得注意的是，不要为追求刺激、快感而挑选那些稀奇古怪的性用品，否则再婚后，丈夫反而不能满足自己的要求了。

　　单身女人解决生理需求注意事项：

　　1、安全最重要，除非准备怀孕，否则永远带足“安全”用具，会爱护自己身体才是好女人。

　　2、承认自己的性要求，但是不是滥交，要找一个相识相知相爱的男人，两相欢娱。

　　3、在选择性伴侣的时候，有家庭的男人应该是不要涉足的雷区，不要伤害到别人的家庭，不要将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。

　　4、尊重对方的性感受：不要轻视他的性能力，以最好的方式表达呵护和喜爱，分享性体验，保守两人之间的性秘密，永不揭对方的伤疤。

　　5、不要简单的以“性”取人，无论单身的理由是什么，有感情基础的性爱关系从心理和生理上都是最大程度上让女性满足的。

　　6、必要的设防，如果不是自己心仪的人，不要跟他单独晚餐，如果不准备跟他有性关系，不要答应去他的住处小坐，女人永远有权利说不，但是拒绝得要好听一些。