男人性能力的好坏可以从外表上看出来?很多人对此都表示很怀疑的，今天小编就和大家一起来看看如何通过外表来判断男人的性能力。

　　这些部位可以看出男人性能力

　　1、耳朵大。

　　中医有观点认为，肾开窍于耳。耳质紧者，肾脏结实，腰脊的承受力较一般人强。因此，耳朵大小也自然和肾气、性能力联系起来了。有人提出男性的性能力可以看其耳朵，如果耳朵大且饱满、亮泽，那么就能断定他肾气足、能力强。另外还可以触摸男性耳朵，根据弹性和紧致度来验证其体力和性能力。

　　2、从手指看性能力，古已有之。

　　手是人体全息的局部缩影，集中了与体内所有器官均有关系的穴位。疾病的信号会通过神经、血管和经络反映到指掌的不同部位，所以通过手常能发现身体的异常。

　　3、再如掌纹。

　　在感情线(起点是从小指侧，往上走，呈抛物线状到食指和中指的交界下方)和小指之间有两三条横纹线，这叫做性线，反映生殖功能的强弱，一般粗长为壮，细小为弱;只有一条或没有的人，多见少精症、无精症等。还有些人的手掌软细，薄而无力，血色较白，说明气血不足，身体瘦弱，性能力自然不好。

　　4、看阴茎的勃起。

　　当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。

　　如何提高男人性能力

　　1、慢跑

　　慢跑可以说是一个非常流行的运动，并且非常简单，也不需要准备很多的道具，只需要每天慢跑半个小时为止。为什么说慢跑可以提高性能力吗?这个是因为现在出现性能力问题的基本都是久坐一组，而慢跑的话可以缓解久坐的危害，从而达到提高性能力的作用，有研究表明，每天慢跑2公里的男人，其勃起障碍的发生降到了一半以上。

　　2、打哈欠

　　很多人在犯困的时候都会打哈欠，可以说是每个人都会打哈欠，这个有时候也可以说是与生俱来的。但是如果说打哈欠是可以提高男性性能力的，不知道你是不是会相信呢?当我们在打哈欠的时候会产出一氧化氮，而一氧化氮会保护我们的心血管，使得阴茎在充血的时候可以变得更加有力。

　　3、保持足够的睡眠

　　足够的睡眠的非常重要的，因为当我们在睡觉的时候，阴茎会有3个小时左右是处于勃起的状态，而这个算是阴茎的自我保养行为。但是当我们如果没有保持足够的睡眠，就会让阴茎无法进行自我保养，时间久了之后肯定会让性能力出现问题。所以保持足够的睡眠是提高性能力的一个主要因素。

　　先天不足可以后天来补，男性朋友如果意识到自己性能力的不足，可以从生活习惯等方面进行改善，提高性能力其实并不难。