性生活过后是需要做好护理工作的，这样才能算是一次完美的性生活，今天小编就和大家一起来聊一聊过完性生活可以怎么洗澡，希望对大家有帮助。

　　性生活后洗澡要注意什么

　　生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。

　　所以，及时上厕所，等于是给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，那很可能会患病。比如，很多新婚期男性容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁，身体抵抗力下降，加之不注意生殖器卫生，使细菌上行感染而造成的。

　　此外，每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。

　　性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走;“大洗”能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染。如果夫妻能共同沐浴，还会使爱延伸，弥补性爱中的遗憾，尤其能让女迷人夫的温柔。

　　性生活后不能做两件事

　　1、不要马上进睡或分开就寝

　　夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适，以为这样睡觉不会被对方打搅。但性爱高潮后，应该“破例”和伴侣分享一张床，或至少在同一张床上亲昵、说会儿静静话。

　　同时，无论是一方还是两人，激情后立即酣然睡往，都会让性爱高潮的魅力打折扣。由于这样一来，彼此就没有时间往体会性爱高潮后的满足感，也无法再次回味性爱高潮中的激情。分床睡的话，还会让伴侣误以为，对方之前的所有热情只是为了“性”。

　　2、男人不要马上排尿

　　性爱高潮后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱高潮马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性爱高潮生活时外阴的细菌可能逆行而上进进尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

　　但是，专家说，男人在性爱高潮后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，由于男人的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

　　美好的性生活需要一段完美的结尾，希望大家可以做好收尾工作，这样自己的身体才能保持健康，不留下隐患。