感情最怕什么？感情最怕的就是两个人之间的沉默，再吵再闹都好解决，至少你们还能够聊下去，最怕的就是一句话都不说，让人琢磨不透对方的心理学想法，一般这种情况我们将它们称之为冷暴力，那么冷暴力一般都是什么情况呢？今天就随着小编一起通过心理学，恋爱心理学和心理学与读心术一起去了解一下吧。

　　冷暴力有8个阶段

　　第一阶段：他突然很忙

　　当你依然还沉浸在热恋的喜悦中的时候，突然的他开始变得很忙。不再像以前那般的对待你，这个时候你的反应就是：我要乖一点或者是他怎么会那样的忙呀，这个时候你会克制自己减少去联系他的频率。而他呢，不会一直的都不理你，会偶尔的发个信息给你或者是打打电话。可惜已经不会再像以前那样有像声词了，比如以前他到家的时候会说“我到家了噢”，现在他就会说“我到家了”。另外，你们之间的亲昵的举动也变得越来越少了。

　　第二阶段：你开始质问

　　当第一阶段持续一段时间的时候，你觉得你们没有以前那么热情了，终于你开始质问他，为什么最近都这样？这个时候，这种人不会直面地告诉你“我其实没那么爱你”或者“我已经爱上别人了”他们通常会说：“没有啊，最近比较累”或者“压力很大”然后还叮嘱你“不要乱想”。之后会有一端时间的缓和，你的感觉是他摸了摸你的头安慰你。

　　第三阶段：你不主动联系，他不联系

　　当第二阶段出现一些改良迹象的时候，你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段。但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时候，他突然不主动联系你了。这就是所谓的第三阶段出现的征兆。这个时候，你发过去的短信，他也回，你打过去的电话，他也接，但是若非必要，不会主动联系你了。你的抓狂又开始无休止了：到底他在想什么？他是不是不爱我了？我们怎么会这样？一连串的问号让你逐渐失去自我，你会讨教身边的朋友，会自问，情绪起伏很大，重心全部转移到这段感情上去。但是他没有说出来什么的时候，你又不舍得分手。

　　第四阶段：当你开始说我们分手吧

　　在这个时候女人们一般都会说，我实在是受不了你了，我们分手吧。其实，在这时候她们内心的想法是想要挽回的，并不是真的想要分手的。通常的情况下，这个时候再使用冷暴力的人会很纠结的说一句：不要呀；或者是再给我一次机会吧。总之他是会挽留你的，不会让你离开的。

　　这个时候你的心情稍微好点了，觉得对方还是在乎你的。但是，这种好的心情还搀杂了很多不安。冷暴力的人就这么吊着你的心情。

　　第五阶段：缓和

　　这个阶段，因为有了前面的第四阶段，他们会对你稍微好一点。你会感觉对方回来了，这个是带着太多歉意的感情。不会持续很久，非常短。

　　第六阶段：当你开始相信爱情失而复得的时候

　　当你开始相信爱情失而复得的时候，他们开始回复第三阶段，不联系你，而且变本加厉。比如你发过去的短信，可能石沉大海，你打过去的电话可能关机了。

　　第七阶段：你已经疯掉了，完全失去自我

　　当你们经历了前面的六个阶段之后，基本上人的心态到这个时候已经变得很差了。心情反复太过于强烈，你的动不动就哭，在等候他信息的时候等不到也会哭，走过你们曾经走过的美好的地方也会流眼泪，这个时候的你，在分手和不分手之间来回的徘徊，寝食难安，可惜的是，这一切他都不知道。

　　第八阶段：你提出分手，他沉默

　　要经历很久很久的的第七阶段，痛苦往返，朋友劝说、骂，你才会进入哀莫大于心死的第八阶段。你发了短信说分手，对方一片沉默的回应。