男人如果性需求不满足就容易出轨，这件事情是真的，下面我们就一起来解释下这件事究竟是怎么发生的，希望夫妻情侣都可以慎重对待。

　　性需求不满足易致男人外遇

　　有了孩子，两个人的世界就要发生改变。对男人而言，老婆胃口变刁了可以迁就，脾气变差了可以忍耐，唯有性爱变没了是难以承受之痛。做爱对男人不仅意味着性的满足，也意味着爱的获得。

　　当男人不能在家里满足性需求，他就可能向外发展。男人有需求，女人却不满足、不关心，时间一长势必影响夫妻感情。只怕男人丢的不仅是性，还有心，还有感情。

　　专家说，怀孕让女人的荷尔蒙改变，性需求减弱，男人可没有这种感受，势必要寻求解决方法。天平一旦失衡，女人不能只关注自己和孩子，让男人一味忍受性欲的折磨。

　　“孕期的前三个月和后三个月不能过性生活，但中间四个月是安全的。只要注意姿势和力度，不仅有利于增进‘真空期’的夫妻感情，对缓解母亲的性压抑和产后抑郁也有诸多好处。”

　　即使丈夫体贴妻子，主动提出不过性生活，妻子也不能完全不理。“比起男人自慰，妻子的抚慰和帮忙手交当然感觉更好，两个人也更加亲密”。

　　有的夫妻怀孕之后立马分房睡，身体接触也随之减少甚至完全没有接触。当“性”完全得不到取悦，各种小问题就会变成大矛盾，严重影响夫妻感情和婚姻生活。

　　该如何帮丈夫摆脱孕期“性真空”呢?专家认为，孕期的前三个月和后三个月虽然不能做爱，爱的表达却是不可少的。拥抱、亲吻、抚摸，特别是主动帮丈夫疏泄欲望，实际潜藏了“我怀孕了，但我依然关注你”的心理暗示。而丈夫也可以积极地回应妻子。同时，夫妻在情感上更要加强交流。

　　男人如何控制性冲动

　　1.制约脑海深处性念头

　　性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，必须先制约住性念头这个“源头”。

　　具体方法是：强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。主动与配偶交流，请求给予监督。每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强行将性念头压制住。

　　2.制约环境中的性色彩

　　日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。总之，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上，要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈，也要有意识回避对异性的关注，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。

　　3.制约即时的性冲动

　　正常情况下，一旦出现性冲动，都可用意志加以遏制。但是性欲亢进者在这方面意志薄弱，有时难以控制自己，故有必要临时采取一些措施：

　　①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及时排空尿液。

　　②及时改变环境，如到街上去，或找亲朋好友谈心。

　　③及时去做一项平时喜爱的活动，例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等，转移自己对性冲动的注意力。

　　男人可以有欲望，但是千万不要让欲望控制了自己，克制住自己的欲望，不要做出让自己后悔终生的事情。