男人的丁丁是非常重要的一个部位，如果能做好保养的工作，那么男人的身体不仅会健康，还能让自己更加持久，下面就让我们一起来了解下吧。

　　如何保养男人的丁丁

　　一、节制性生活

　　凡事都讲究个度，过犹不及的道理我们都懂。性生活也是如此，适度的性生活能够给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　二、不要过早性生活

　　如今，随着性教育的普及，越来越多的人因好奇偷尝禁果。但一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。所以，不要认为过早的偷尝禁果，对自身的损害是非常大的。

　　三、重视检查

　　很多男人都觉得去医院进行私处检查是一件很伤面子的事，所以很多难言之隐也会一直拖着，直到出大毛病。其实，那是你自己的心理作用，医生看多了这些事，并不会放在心上，而且检查是为了自己的健康。所以男人一旦发生生殖器官出现异常，就一定要及时就医。

　　四、讲卫生

　　讲究卫生，是每个人都需要注意的事情。不仅女子需要注意，男子也需要重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起丁丁癌，也易引起妻子患子宫颈癌。所以，无论是在房事上，还是在平时，都需要注意进行自我的卫生清洁。

　　丁丁大小影响性能力吗

　　想要知道自己的丁丁算不算正常，首先要弄明白是发育不正常，还是正常范围内的个体差异。性器官跟人的高矮胖瘦一样，也是有个体差异性的，所以并没有具体的标尺，不过参考标准还是有的。中国健康男性青年的丁丁大小及126例健康男性的丁丁勃起长度。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。

　　另外，丁丁长度和大小也不是恒定的，它会根据人的精神状态而变化，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使丁丁短缩。

　　因此，上述数字仅能作为一个参考，千万不要硬去对照自己的长度如何如何。临床医生也从不愿意以丁丁长短判断是否正常。只要能正常房事，能完成生儿育女的任务就是正常的。

　　而且，男人过多地在意丁丁大小实则是没有意义的。科学表明，大丁丁在性生活中并没有起很大的作用，除了美观，它对性生活并没有特别突出的影响。任何尺寸的丁丁都能为伴侣带来性满足感，所以不要沉迷于数字。不管是长是段，对于性能力都没有影响，短小并不代表能力不强，长并不是代表性能力好，所以做好自己，坦然面对。

　　大家现在知道男人该怎么保护自己的丁丁了吧，其实男人的丁丁大小跟性能力没有必然的联系，所以男性朋友不要过度纠结这个。