女人按摩阴部可以使自己达到高潮，那么女人怎么按摩阴部呢？其实女人按摩阴部来自慰的方法有很多，下面小编为你详细介绍女人怎么按摩阴部，你不妨来看看。

　　女人怎么按摩阴部

　　对女性来说，自慰有助于防止霉菌性阴道炎，缓解经前期综合征，缓解痉挛及腰背痛。霉菌性阴道炎由霉菌感染引起。其发病率仅次于滴虫性阴道炎。念珠菌性阴道炎多见于幼女、孕妇、糖尿病患者，以及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。那么女人怎么按摩阴部？

　　1、女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。

　　2、以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

　　3、保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

　　4、接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想浪漫的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。

　　5、阴蒂和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。

　　女人自慰的方法

　　1、手指摩擦阴蒂

　　女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

　　2、双腿间夹枕头

　　当你厌倦用手指的时候，不妨在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。如果使用假阳具，可以把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

　　女性阴道的A点和G点

　　G点当然是首当其冲的，手指进入阴道后，要往上在耻骨后勾着摸索才能感觉到那至多一元硬币大小的皱褶区域，往往一点即中，触电般的性兴奋立马就从那点散布开来，直至全身瘫软，之后的快感更是一浪接一浪。

　　G点是开启阴道高潮的门户，快速不断地刺激它，就能感觉到阴道前壁中心那个位置慢慢地肿胀起来，分泌物逐渐增多，开始时一个手指还会觉得紧，到后来，要两个手指，三个手指，才能充满润滑的阴道了。而且阴道前壁逐渐向外膨出，越来越大，直至高潮或射液后又迅速恢复原状。

　　只要找到女人阴道内的A点，她们的性欲就会在短短5至10秒钟内被挑起，阴道立马湿润起来。而所谓的A点，指的就是与子宫颈稍有点距离，在阴道壁上的敏感地带，也就是阴道内促使性欲加强的前穹窿。

　　先前男人和女人津津乐道的G点，则是在A点前，靠近子宫颈的地方。就是这么一点差距，给女人带来浑然不同的快感。