女人美不美，其实很大程度上取决于男人有多爱他们。如果女人在婚姻中缺少了爱，那无疑是一种很可怕的打击，今天我们就一起来看看婚姻没有爱的女人会变成什么样。

　　婚姻没有爱的女人会怎么样

　　1、脾气变得越来越暴躁

　　温柔体贴的女人都是男人疼出来的，而没有爱的女人，会变得脾气暴躁，经常抱怨男人，抱怨婚姻，抱怨社会。遇到一点鸡毛蒜皮的小事，都能让她们变得不理智，而是乱发脾气。正是因为在婚姻中，女人感觉不到温暖，才会这样去发泄。

　　2、酒量越来越大

　　男人遇到烦心事了，就喜欢借酒消愁。其实女人也是一样，很多女人受了委屈，和丈夫发生矛盾，遇到烦心事了，也会用酒精来消愁。而内心孤单的女人，就会和朋友一起去喝酒，甚至是一个人喝闷酒。

　　3、胆子越来越大

　　得不到丈夫的关爱和温暖，女人会为了寻找内心的平衡点，往往不顾婚姻的底线，踏足婚姻的禁区，寻找婚外的温暖。内心的不满越多，她们的胆子就会越大，最后义无反顾的走上不归路。

　　女人该如何爱自己

　　1、先要知道自己是谁。如果连自己都不认识，也找不到自己，无论外表如何靓丽，也只是别人生活中的点缀，受别人的摆布。不要问别人为什么不爱你，问问自己在哪里?倘若你放弃了自己对自己的主权，总是让父母、朋友、同事和男人来主宰你，就不要怪全世界都对不起你。因为真正抛弃你的人，最初是你自己。

　　2、尽量让自己舒服。从生理、安全、归属和爱，以及尊重和自我实现，尽最大的可能满足自己，不要委屈了自己。在这个世界上只能活一回，对自己好一点吧。如果你不会爱惜自己，那么对于别人的死活也不会关心。如果你的心态很恶劣，周围的人也不会舒服。人与人之间的关系，就好像舞伴那样，只要你脚崴了，就会使对方踉跄。你若是个很自爱的女人，让人感到舒服，身体放松，内心舒展，别人也会跟着你不由自主地松弛下来。

　　3、要对自己负责。别把让自己舒服的责任推到别人身上，似乎全世界都亏欠你，认为别人都那么低贱，还要别人哄你开心。现在别人可能宠你爱你，如果他们不在了，或是某一天离你而去，再也不要你，你就什么都不是。有人爱你，是你修来的福气。但这不是任何人必须去做的义务。优胜劣汰是社会永远的规则，在这个竞技场上谁会让着你。想要一个百分百的自我，就要对自己100%负责。

　　4、让自己的心静下来。这样才会产生真正的自信。态度开放而包容，能够接纳各种不同的见解，不会去控制别人，不会使用暴力的手段。这样才能与别人和谐地相处。不但让自己舒服，也要使别人舒服。只有让自己的心静下来，才能让自己安定，才能找到自己，才能听见别人的声音。

　　婚姻中没有爱的女人很容易受伤，但是女人一定要学会保护自己，别让自己受到伤害，做一个聪明的女人，你的生活才更加完美。