如果不能快速忘掉前任，那么就无法开展一段新的恋情，不然就会伤害到很多人，今天我们就一起来看看忘掉前任的方法，希望对大家有帮助。

　　如何忘掉前任

　　1、列出他的所有缺点，写出你的所有委屈

　　当你足够恨一个人的时候，你是不会再想到去和他在一起。内心里足够厌恶他，是你尽快摆脱他的一条捷径。因为你还记得他的好，还在回味以前爱情的美好，所以你很难走出你的世界。很多时候，你只是舍不得忘记。

　　2、自己足够忙，行程足够紧

　　让自己忙起来，让自己有事做，让自己没时间去想念。如果你没什么事做，就去旅行吧。带上你的好闺蜜好兄弟，让眼前的美景阻断你对曾经的爱恋。一个人忙起来的时候是来不及想念的。

　　3、新欢够好，时间够足

　　有人说，忘记前一段恋情是对新恋情的懈怠，是对现任的不负责。快速进入下一阶段，是忘记前任的最好方法，特别是你的新欢比他好太多太多时。但是，请不要为了忘记前任，而随便找个人来填补寂寞，我知道你不是如此不负责的人。没有忘不掉的前任，只有不够好的现任。

　　谈恋爱的好处

　　第一点：你谈恋爱了，才会学会负责，两个人的相处让你更加懂得责任是什么，你会懂得对爱情负责对感情负责。

　　你谈恋爱了，才会学会负责，两个人的相处让你更加懂得责任是什么，你会懂得对爱情负责对感情负责。爱情，不光是把两个人绑定在一起的关系，更是一种责任。有了爱情，你就得对对方负责，对爱情负责，因为爱情是你们的共有财产。这在不知不觉中，会培养出一个人的责任心，往大了说，这份责任心可以作用于你的工作和生活的各个方面。恋爱有时候会感觉到压力，但真爱会促使你把压力转化为动力，这就是为什么恋爱后的人会更努力奋斗的原因。

　　第二点：你只有在谈恋爱了，才会不再感到孤独，你有了爱情的滋润，只要和对方在一起你都能感到满满的幸福感。

　　你只有在谈恋爱了，才会不再感到孤独，你有了爱情的滋润，只要和对方在一起你都能感到满满的幸福感。单身时，不管你做什么，总会给人一种形单影只的孤独感，而这份孤独感，你自己感触更深。但是谈了恋爱就不一样了，你的生活中有了爱情的滋养，会充满阳光。不管是两个人一起去吃饭，一起去看电影，一起逛街，一起旅行，甚至是等待对方下班回家，都是美好的，想想都充满幸福感。

　　第三点：只有谈恋爱了，才会让你变得开朗，一般的单身的人都会是比较沉默的性格，而谈恋爱就不同了，会让你变得话多。

　　只有谈恋爱了，才会让你变得开朗，一般的单身的人都会是比较沉默的性格，而谈恋爱就不同了，会让你变得话多。就算是单身时很阴郁，寡言少语的一个人，谈恋爱之后也会变得开朗。因为两个人在一起，哪怕话再少，也比单身时说的话多。不管是对方主动找你交谈，还是你主动找对方交谈，在谈天说地的过程中，你的性格会慢慢发生改变。为什么恋爱后的人总是欢声笑语，这完全是爱情的力量。

　　谈恋爱的好处很多，但是恋爱的前提是你已经忘掉了自己的前任，如果你不能做好这件事，那么对你的现任和自己都是很大的伤害，希望大家不要犯错。