男人如何快速的勃起呢？三个方法
创始人
2025-10-06 15:41:21
0次
对男人来说，让阴茎能够快速勃起且勃起时间持久的方法，显然是应该多加学习的。那么，如何才能快速让阴茎勃起持久呢？
一、呼吸训练法
以跪坐姿势坐好，调整好呼吸；借助腹部肌肉收缩的力量开始缓缓地吸气；吸气的同时，也逐渐用力收紧肛门括约肌，试着找到要从肛门吸入空气的那种感觉。在腹部吸满空气之后，要慢慢地鼓肚子、吐气，而紧缩的肛门也会随着呼气逐步放松。在吐气结束之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想象中更紧。反复持续地采用这些腹式呼吸步骤约10分钟，就能让交感神经和副交感神经功能在交接替代时更加平顺，建议40岁以上的男性不妨多练练。练呼吸就是为了让身心充分放松，以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。
二、按摩法
百汇穴：脑袋正上方的一个地方，但不是顶的地方，在这里明显的比周围地方要凹一点，约5分硬币的大小，因为这里是骨缝的交界处，脑神经的末端和头部的毛细血管的集结地，是一个容易至人受伤的地方。位于额头的发际二十分之五，或脖颈发际十二分之七的位置。用指尖指压本穴位，会感觉轻微疼痛。
涌泉穴：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。
三、夫妻合作
性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
下一篇：无精症症状是什么 有哪些常见症状
相关内容
热门资讯
月经期间小腹痛怎么办
相信很多女性朋友都会在月经期间出现小腹痛的症状，俗称“痛经”，这时候的女性易暴躁，整个人也很不舒...
不要做婆婆最讨厌的5类媳妇
婆媳关系是世界难题，但生活中也不缺少婆媳关系好的例子，其实这跟性格有很大的关系。女人只要拥有以下...
子宫腺肌症的发病率有多少
子宫腺肌症最常发生在已婚妇女身上，这也是一种子宫内膜异位症的一种表现，很多女性会担心这种症状在自...
子宫腺肌症饮食禁忌有哪些
子宫腺肌症一旦发病，会是一个令人通过的过程，所以在治疗的时候我们一定要积极配合。比如医生会告诉我...
如何判断自己是不是遇到了真爱？
人的一生中会遇到很多人，有擦肩而过的陌生人，有相处一段时间后离别的过客，也总会有那么一个人，是陪...
子宫腺肌症应该如何预防
相信很多女性朋友都对子宫腺肌症有一定的了解，这是一种比较常见的妇科疾病，这种疾病发病原因很广泛，...
双鱼座的克星都有哪些 让人无可...
双鱼座都是很无畏的，但是他们如果碰到了克星，只能瞬间变成米老鼠了，下面小编就和大家一起来看看哪些...
子宫腺肌症的初期症状
女性的妇科疾病种类比较多，所以女性朋友在平时更应该注意自己的身体，比如子宫腺肌症这种病症在平时都...
尿痛尿频的原因是什么
在生活中，一些人会经常出现尿频、尿急、尿痛的情况，这主要是人们的泌尿系统出现疾病的症状表现，但大...
大学生谈恋爱有哪些好处？
大学时期是人生比较美好的一个阶段，有着最美好的年龄和身材，如果这时候还能遇到一个真心相爱的伴侣那...
子宫腺肌症是如何治疗的
现在的医学很发达，像子宫腺肌症这种病的治疗方法还是比较多的，但是也是要根据患者的年龄、症状来进行...
尿痛怎么回事 还有点尿血
人体出现血尿多是由泌尿系统疾病所引起的，出现这种情况要及时前往医院检查，分清是真性血尿还是假性血...
新婚的夫妻如何才能快速的受孕呢...
现在很多夫妻婚后，因为自身因素或者家庭因素，都很想尽快的怀孕生子，那么新婚夫妻究竟如何能快速怀孕...
子宫腺肌症是一种什么病
我们都知道子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，主要是子宫内膜进入到了子宫肌层而引起的病变，现在有很多...
子宫腺肌症的发病表现有哪些
子宫腺肌症这种常见的妇科疾病会给女性患者带来不小的折磨，想要避免这种疾病我们就要提前把握子宫腺肌...
拉尿痛会有血是怎么回事
血尿常常是由泌尿系统感染疾病所引起的，人的尿液是在肾脏里生成的，然后经过一系列器官后从尿道排出体...
亚男人为什么会出现？和遗传学有...
"亚男人"是指性功能出现障碍的男性人群。他们在一段时间或一直处于性功能障碍的状态，这种状态使他们...
水瓶座爱上一个人的信号 准到无...
专情和善良是水瓶座永远的标签，当他们爱上了一个人，似乎就不会再改变了，今天小编就和大家一起来看看...
拉尿痛有血是怎么回事 是什么原...
尿血一般是患上泌尿疾病的症状表现，出现这种情况要及时前往医院检查，分清是真性血尿还是假性血尿，确...
早上不晨勃怎么恢复 再不戒撸就...
晨勃消失了怎么办?当男人在起床的时候没有看到自己的小兄弟抬起头来，这个疑问就会油然而生，其实要解...