夫妻争吵是一件很正常的事，但是处理方式的不同会导致结果也是不同，想要停止争吵，那你一定要理智解决这个问题，下面我们就一起来了解下吧。

　　夫妻如何停止争吵

　　1、自己先冷静下来

　　当你的内心非常生气，怒火不断积压不断燃烧的时候，这个时候一定要控制好发火的力度，在这种情况下，如果你一股脑的把火都发出来的话，那你一定会做出伤害对方的举动或是言语，发火之前，请先做几次深呼吸，告诉自己不要冲动，要冷静，理性的对待问题，吵架是吵不出结果的，要学会平息内心的怒火，比如出去走走，听听音乐，让自己冷静下来，然后再去回应爱人的问题，让自己保持清醒，这们事情的条理才能更清楚，才能更好的解决问题。

　　2、不要大声反驳

　　不管是谈恋爱还是小两口过日子，都是因为了解对方，都清楚自己的爱人是什么样的脾气，会因为什么话而发火，千万不要去说这些让对方发火的话，过激的言辞会给对方造成伤害，不管他说了什么，做了什么，你都保持住你的冷静和清醒，然后等对方冷静下来之后再处理问题。

　　3、学会听对方说什么并且有所回应

　　不管是因为什么吵架，如果一方保持冷静的话，这个架不会吵的太久，单方面的愤怒都不会维护太久，当他安静下来，你尝试着去听对方为什么会这样，原因有哪里，用一些温情和表示理解的话语去跟对方谈话，没必要去纠结谁对谁错，两个人开心最重要。

　　交谈的时候最好是看着对方说，显得更真诚，说一些平时没有表达过的话，握着他的手，让他感受你的爱，这样对方也会跟着一起回忆，怒火自然就消了。

　　4、学会换位思考

　　当两个人为一件事情争论不休的时候，冷静下来，试着站在他的角度思考一下问题，感受一下他当时的感受，多多跟对方沟通，告诉他你的想法，试着尊重对方，然后一起说说存在的一些问题，来增加彼此的信任，过去的事情就不要再提了，以免争吵又开始继续。

　　夫妻如何避免争吵

　　1、夫妻之间首先要相敬如宾。互相尊重对方，不要认为是夫妻就可以口无遮拦，想说什么就说什么。

　　2、不要口出脏话。一生气就骂字连篇，互相对骂?不仅会影响夫妻关系，也对孩子的教育很不利。即使是夫妻之间，也要使用文明用语。

　　3、不要总是借机讽刺挖苦对方。说话可以幽默风趣，但别让对方觉得你在挑他的毛病。而且是故意的挑衅，这样容易引发夫妻不和。

　　4、凡事互相体谅。设身处地地为对方着想，不要总是把自己的利益摆在第一位，体谅也是互相的。

　　5、当有矛盾时，沉着冷静地思考，静下心来想想，不要破口大骂，生气时不知会说出什么难听话，所以，忍一时风平浪静。

　　6、有矛盾时互相让步，尤其是男方应该显示出你的容人之量，你的大度。不要总是小肚鸡肠。为一点鸡毛蒜皮的小事，吵个不休。这样让邻居听见也不好。

　　大家现在知道夫妻之道争吵该怎么办了吧，其实在夫妻相处的过程中，有矛盾是很正常的事，解决矛盾的态度一定要端正，这样感情才能长久。