运动后为什么会遗精这是生病了吗_生活感悟

创始人

2025-10-04 20:02:12

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　　不少年轻人发现当自己试图通过运动来消耗自己充沛的精力时，运动的强度一大就更容易出现遗精了。运动后还会出现遗精？这是为什么呢？今天我们就来了解一下吧。

　　运动后为什么会遗精的原因

　　1、运动使血液循环加快，机体新陈代谢增强，各器官组织的功能亦随之增强，生殖器官也不例外。运动后，流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增多，使睾丸产生的精子及附属性腺产生的精浆也增多，因而“精满自溢”的现象也随之增多。

　　2、运动后中枢神经系统功能活跃，勃起中枢的兴奋性增强，易引起性神经反射，性器官血液充盈，产生性冲动，从而导致遗精次数增多。

　　3、有的男青年由于穿紧身的运动衣裤，较长时间的摩擦使生殖器受到刺激，也容易导致遗精。

　　对大多数人来说，运动后遗精稍有增加属于正常现象，对身体也不会造成损害。你一个月遗精四次，仍属正常范围。

　　因此我们可以看出，大多数人运动后遗精属于正常现象，不必有所担忧和顾虑。遗精次数在运动后稍有增加，对身体也不会造成损害。如果是由于衣裤过紧引起摩擦造成遗精，应穿用稍宽松一些的衣裤，减轻摩擦，遗精就会减少。

　　如果每次运动后都遗精，可先调整一下运动量，避免过度疲劳，看是否能够减轻症状。如果做了前面提到的一些措施还是没有明显的效果，那就应该到医院查明原因，进行对症治疗了。

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