很多人发现自己的性欲太强了，这让他们怀疑自己的身体是不是出现了一些问题，还是精神受到了刺激?其实并不然，下面就让我们一起来了解下吧。

　　性欲太强的原因

　　性欲的个体差异是十分显著的，就是同一个人的性欲在生活的不同时期里都存在显著的差异。男子的性欲在20岁左右达到高峰，女子的性欲则从青春期起开始缓慢上升，直至35～40岁才达到顶峰，这是由于她们的雄激素水平在青年期远远达不到男子相应的同期水平。

　　当然，环境和文化的影响也不能忽视，如男子的性欲可因接触过多色情信息而明显增高，而随过度的酒精摄入而下降，女性也可因孩子的抚养、家务的重担和心情抑郁而出现性欲低下。性欲的生理基础是什么呢?近年来的神经组织化学、神经生理等研究表明多种神经递质具有重要作用：多巴胺被认为是维持性欲的主要神经递质，如果剥夺大鼠的多巴胺，它们对任何性刺激变得漠不关心和毫无兴趣。α肾上腺素能阻断剂酚妥拉明是强有力的血管活性药物，它能使阴茎迅速获得和长时间维持勃起，完全有理由相信它对女性具有类似的作用，如加速女性阴道润滑液的分泌。20多年来人们一直把睾酮看作是男性和女性维持性欲的重要物质保证。

　　一般来说，新婚燕尔，特别是前半年内男方对性生活的要求较强烈、较频繁是很正常的现象，完全不必担心，决不是身体有什么毛病。随着时间的延长，双方自然会调整到能使双方都容易接受的水平。但若既不是新婚，也不是两地分居重逢，性欲却一直特别旺盛，远远超出正常水平。

　　不管白天和黑夜均有性交要求，有时每天要求多次性交，而且对性交时间也要求较长，否则性欲仍得不到满足，这就是所谓的性欲亢进。其表现为性兴奋的出现过多、过快、过剧，如果达不到要求就浑身难受，头昏，失眠，四肢无力，发呆。性欲要求强烈，甚至达到不分场合、不避亲疏的地步。他们的反应也超常地强烈，甚至拥抱、接吻也能产生强烈的性欲高潮。中医称之为“花痴”。

　　正常的性生活频率

　　不同种族、人群的平均生活频率不同，中国男性实际频率为每周2次。但无需将别人的频率当作自己的标准，应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使生活和谐美满。

　　新婚期的男性通常会抱怨妻子有些冷淡，而多数年轻的妻子则认为男性过于热衷;相反，三四十岁的女人则往往比同龄的男性更渴望，而此时男性常常是心 有余而力不足。可见生活的频率是很多夫妻所关心的话题。很多人会出于对自己和伴侣的关心而问：像我这个年龄，多久一次比较合适?

　　美国学者根据年龄因素对能力的影响规律，总结出一个“爱频率公式”——爱频率=年龄的十位数′9。所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的次数。比如30多岁的男性，3′9=27，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天可有7次，大约三天一次。这个公式适用于30岁以上的成年人(具体如下)。

　　30多岁，3X9=27，即20天内7次(3天一次)

　　40多岁，4X9=36，即30天内6次(5天一次)

　　50多岁，5X9=45，即40天内5次(8天一次)

　　60多岁，6X9=54，即50天内4次(12天一次)

　　大家千万不要觉得性欲和性能力可以划等号，如果你不能控制好自己的性欲，那你的性能力可能会因此受到影响，最后希望大家可以控制好自己，生活才能更美好。