在生活中不少男性会因为举而不坚而觉得自己患了阳痿，但实际情况并非如此。那究竟为什么会勃起困难呢？是什么原因造成的，今天我们就一起来了解一下吧。

　　1、失败的性生活

　　如果男人在性生活中有过几次失败体验，那就会开始担忧。其实，此种性质的阳痿很大程度上是假的，多见于性知识缺乏的男性，比如新婚男性。

　　有临床资料发现，新婚期勃起功能障碍发生率为50%以上，其中95%以上为精神因素所致。新婚男性一方面因缺乏性知识，操作上过度紧张，两性技巧沟通不佳而造成勃起功能障碍；另一方面是操办婚事过于疲劳，导致精神不集中，不能引起足够的性兴奋，发生阳痿。一般建议男方调整心情，夫妻双方加强沟通，如果经过休息、心理调整等还不能进行正常的性生活，建议及时就医以免延误病情。

　　2、勃起硬度不理想

　　勃起功能障碍常分为勃而不坚、坚而不挺、挺而不久三种状态，如果只是出现勃起硬度差，不能随便断定为“阳痿”。如果每次性交时都是勃而不坚的状态，那罹患阳痿的几率较大，偶尔几次不能随意断言。

　　影响男性勃起的因素很多，临床中常见的原因是“疲劳性爱”，即在男方身体处于疲惫状态下进行性生活。比如加班、熬夜后，男性不能完全放松，就会出现勃起硬度不佳的“假阳痿”现象，建议双方在身心放松的状态下进行房事。

　　3、伴侣关系不和谐

　　这种属于心理性勃起功能障碍，其发生原因多见于夫妻关系紧张，或面对不是很喜欢的对象。还有是因为女方性格比较强势，这不仅会让男人对性生活冷淡、回避，严重的可能出现情感背叛。这就需要双方做好情感沟通，肩负家庭责任，性格强势的女人回家要展现温柔一面，才能拴牢双方的感情。

　　4、不能让伴侣高潮

　　性生活是增进夫妻感情的一剂良药，很多女性朋友把性高潮看得很重要，甚至将男方不能让其高潮视作“无能”，这种认识是不科学的。性高潮固然是男女双方性和谐的理想状态，但现实生活中存在着“性爱剪刀差”，即男女双方的高潮体验不同。我们比喻男方就像电灯一样，一开就亮，一关就闭，而女性为电熨斗，热的慢，持续久，所以双方要想达到性和谐，前戏在夫妻生活中扮演着重要角色。因此，不能简单地说不能让伴侣高潮的性生活就是阳痿。

　　5、早泄怀疑是阳痿

　　早泄、阳痿是性生活中是困扰男性的两种常见病，国内认为早泄是指阴茎末能进入阴道即射精，或性交不超过一分钟就射精，且多数人会把早泄当做阳痿。这也是错误观点，混淆了阳痿与早泄的关系。早泄只是射精时间快，伴随的是阴茎萎软不应期；阳痿则是不能勃起或持续勃起硬度差，甚至完成不了射精动作。

　　怎么治疗勃起困难

　　在日常生活当中，尽量不要在非常疲劳的时候进行性生活。饮食方面，可选择山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻、大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃、虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类作为食物。平时也要多运动，运动方面选打球、散步和游泳都是可以的。当然除了运动之外，也要注意自己的心理健康。

　　大多数情况下举而不坚并不是阳痿的表现，很多其他的原因也能造成这种类似“阳痿”的情况，因此我们要根据不同的情况，作出对应的处理方式才行。