对于很多没经历过性生活的男女来说，第一次都使得他们充满了好奇。既期待但是又紧张和害怕，对男人来说，与自己的第一个女人的第一次性爱时到底该怎么做，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　如何做到无痛初夜

　　由于第一次性爱的女性通常都没有或很少做爱经验，所以你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。女性由于害羞或缺乏经验的缘故，开始做爱时可能会比较紧张。

　　这时你不要太急，要慢慢来，轻柔地为她宽衣解带，消除她的紧张感。也是由于害羞的缘故，不能很快进入状态。因此，你应当做足前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，这样才能使女性更好地进入沉醉状态，以有利于做爱。

　　有些女性由于第一次性爱的缘故，阴道会比较紧，做爱时要承受的痛楚挺厉害。她们会痛的大叫，所以她们通常也会死死抓住男人的背部、手部，以缓解痛楚。这时男人人也应承担女性的一点痛苦，不要挣脱，让女朋友紧抓你的身体，就算自己血迹斑斑。

　　女性在第一次性爱时，可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合会不是很好，这时男人坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使做爱过程完美。

　　如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次做爱之前，先射一次精，这样你再与对方做爱时，你就会坚持的时间更长，阴茎更坚挺，做爱时也会更顺利。

　　初夜里要注意什么

　　1、避免紧张：紧张一般会发现在女性的身上，如果在性爱的时候，可能会担心自己的处女身份被揭穿，或者是因为第一次性爱而担心，紧张，害怕等。

　　2、注意卫生：第一次性爱，即使是第一次，也要注意一下自己的卫生。尤其是在进行性爱前，最好两人都去洗一下澡。因为忙了一天，身上肯定有太多太多的细菌和病毒了。

　　3、应急心理：有时候，男性在性爱的时候，发现女性不是处了，所以，难免会伤心失落，这种情绪最好可以在新婚的时候，控制好，等过完了头三后，和女性好好聊聊。

　　4、注意配合：男女在性爱的时候，要注意一下配合，不要认为这个性爱是男方要主动的事，可是实际上，如果女方不配合的话，躲避或者是不愿意，这样，都会给新婚造成不必要的心理障碍。

　　5、做好避孕：刚新婚的时候，第一次爱爱，不建议你们立刻就怀孕，所以，最好是采用安全套的方式，这样，才能保持卫生，安全的情况下，为以后的健康备孕做准备。

　　6、防止疼痛：女性如果是处的话，男性就要好好照顾女性的心理反应，尤其是注意不要过用力或者是猛，这样，会造成女性非常大的疼痛的。所以，最好采用小心翼翼的方式。

　　7、注意早射：男性在新婚的时候，因为其出现了紧张或者是过度兴奋的情况。所以，有可能就会出现早射的现象，这个时候，女性要正确认识，不要认为男性有性功能障碍。