性爱快感散去后为何男人会很疲劳_生活感悟

创始人

2025-09-29 06:42:36

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　　很多夫妻都会发现这个问题，性爱之后男人总是非常的累，甚至有时候累的馒头大汗，倒头而睡，使女性性爱完成之后得不到足够的后戏而不满足，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　男人性疲劳的原因是什么

　　1、一些疾病造成性爱后疲劳

　　某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。

　　2、性爱激烈时间太长

　　性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。

　　3、性爱中产生的心理冲突

　　因为性活动而产生的较强心理冲突，常常影响一个人的性感受。向丈夫大胆地说出自己的性感受。

　　4、男子虚弱综合征

　　这与男性性交后持续疲劳的现象有密切关系。现代科学，已经把它和肌肉虚弱、骨质疏松、ED（勃起功能障碍）和认知能力降低等问题并列，作为可以公认的衰老特征之一。此外，工作耐力减退、睡眠质量下降、经常感到潮热和盗汗，也是常见的临床表现。

　　男人性疲劳怎么办该如何缓解呢？

　　性交之后尽量不要马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，看会儿电视，冲一杯开水，和伴侣相拥，谈论今天遇到的人和事。

　　可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。

　　而且和伴侣多交谈也可以加深两人的感情，不至于“翻脸无情”，这会让女方感到，跟你做爱很不愉快。所以，性交之后，切记不要立刻转身就睡。

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